8至20cm之间。羊水指数是通过B超测定的，是指在孕妇平卧时，以脐横线和腹白线为标志，将腹部分为4个象限，用B超来测定各个象限羊水的最大深度，将四个象限羊水深度的值相加所得的值就是羊水指数。
羊水指数，正常范围是8cm-18cm，当羊水指数小于5cm时，为羊水过少，应尽快终止妊娠。在怀孕28周（7个月）以前，由于羊水较多，胎儿较小，胎儿在子宫腔内的活动范围大，胎位容易改变。到怀孕32周（8个月）以后，胎儿长得快，羊水相对减少了。
怀孕七个月羊水指数在8~20cm，羊水深度在3~8cm，孕期通过羊水的测量，可以看出胎儿发育是否正常。羊水过多是由于胎儿神经管发育畸形、消化系统畸形、多胎、糖尿病、贫血、胎盘脐带病变等造成的。羊水偏少是由于胎儿泌尿系统畸形、过期妊娠、胎儿宫内发育受限、羊膜病变等造成的。
一般来说，孕期羊的排水量是逐步增大的，到了38周左右，大约1000ml左右，以后的羊水就会慢慢的下降，到了40周左右，大约有800ml左右。
在临床上，一般都是根据羊水的深度和羊水的指标来进行。妊娠38周的时候，羊水的数值一般都在8.0cm以上，25.0cm以下。小于8.0cm是指羊水不足，低于5.0cm。
在孕晚期羊水指数，正常值一般是8到18厘米，如果是羊水少于三厘米，那么就会表示羊水过少，从而会对胎儿的营养吸收不利，如果是高于8厘米，可能会导致呼吸困难，如果在孕晚期出现了一些羊水，不正常及时进行检查，然后再根据检查结果进行相应的治疗。
怀孕期间羊水最大深处是30到80毫米，正常值是80到250毫米。羊水指数为6可能有点偏少的，要多喝萝卜排骨汤，猪肝汤，猪心汤，老鸭汤，鸡汤，黑木耳菠菜，猪肝汤，多吃青菜。多喝温水，也可以喝点蜂蜜水，多注意休息，定期检查一下。
