颈肩腰腿痛可能是激烈的活动、风寒等因素引起的，需要根据实际情况进行处理。
颈肩腰腿痛主要是因为长期不锻炼，在做了激烈的活动或是提拉重物后会感觉到身体的酸痛，可以用温水浴来促进血液的流通，缓解痛苦，还可以用红花油来进行活血化瘀颈肩腰腿痛也可是因为受了风寒，患者要注意保暖，避免受风寒的影响，多做运动，提高体质，预防风寒。
颈肩腰腿痛只是症状表现，而不是疾病的名称，所以，现在需要先检查看看是什么疾病引起的颈部和腰腿等部位出现的疼痛，看看是不是腰椎间盘突出或者是颈椎病导致的，这个必须先进行影像学的检查才好判断。
颈肩腰腿痛首先要确定是什么原因造成的，然后对症下药。如果是因为颈型颈椎病造成的颈肩痛，那么就要改正错误的颈部姿势，比如说不要长期低头看书、玩游戏等。同时外敷具有活血化瘀功效的中药膏或者是按摩针灸，亦或是服用能够消炎止痛的西药。如果是腰椎间盘突出导致的腰腿痛，病情轻微的可以进行保守治疗，病情严重的只能进行手术治疗。
肌肉劳损需要采取药物治疗、物理治疗和手术治疗。
如果患者有劳损，一定要注意不要劳累，纠正姿势不当，否则会造成肌肉劳损。此外，还可以通过对运动损伤的肌肉进行适当的肌肉强度训练，以减缓肌肉疲劳的恶化。可以通过理疗、按摩等舒筋活血的方法来改善劳损的肌肉组织的血液循环，帮助其恢复。需要结合一些活血化瘀的药物和非甾体类的消炎药物来缓解肌肉劳损的痛苦，同时还可以通过局部的止痛来改善肌肉劳损的局部的血液流通。如果经过保守的上诉疗法，仍然没有改善，可以进行外科手术。
颈肩腰腿痛主要是因为劳损退变，尤其是颈肩，腰，腿部骨关节部位增生退变，或是过度用力运动，导致肌肉筋膜痉挛水肿等。
此外，退行性骨质增生、椎间盘突出、椎管狭窄等情况下，也会导致颈椎、腰椎部位的神经受到压迫，导致神经水肿，传导能力下降，导致颈肩，腰腿疼痛。同时，腿部肩部疼痛是放射性的，如果病情加重，还会引起上肢的麻木，疼痛，下肢肌肉无力，萎缩等症状。
