治疗上注意适当的补充钙制剂来进行治疗的，同时要注意多晒太阳促进钙质的吸收，再补充钙制剂以后观察患者的症状是否会有明显的好转。如果说补充钙制剂以后仍然没有效果，再考虑做相应的诊断与治疗。
局部循环不良，周边血管病变或者脚部静脉曲张。遇到温度的变化，比方突然过冷，也会导致腿部抽筋儿。再有小孩如果感冒发烧，就会引起高热性抽筋。如果缺钙，也会引起腿部抽筋。这时候可以带宝宝去做一下微量元素检测，看是不是缺钙引起的。
很有可能是因为缺钙导致的。在孕期孕妇要多吃一些补钙的食物，在饮食中可以添加虾皮、鱼和排骨汤等一些补钙的食品。身体营养充足，自然抽筋的状况也就会减少了。尽量减少走动的时间，一定要多注意休息。
腿抽筋可以通过拉伸、提拉、穴位刺激、局部按摩、热敷等方式来缓解。最容易的办法是把脚往上提，然后把脚伸直。如果有人帮忙，效果会更好。若能坐起来，则将抽筋的小腿伸直，身体前倾，用双手拖拽足底，慢慢地向身体一侧拉，直至痉挛减轻。还可以通过对卫中穴、成山穴等穴位进行刺激，可以通过双手快速揉搓，也可以通过对腿部的肌肉进行局部的按摩来缓解。
如果妊娠期出现腿部抽筋的现象，往往是由于缺钙引起。妊娠期以及产后哺乳期孕妇和产妇对于钙的需求非常多，钙的流失也非常严重，因此在妊娠20周到整个哺乳期建议全程补钙。
