一般来说，安全期和危险期通过以下方式计算。
排卵周期通常是月经规律的女性在下一次来例假的14日，也就是在排卵的排卵前4天和后3天，总共8天，女性在月经期间有性生活有很大的几率会怀孕，属于危险期，除了排卵期之外的时间，是安全期。
患者平时多卧床休息，避免过度劳累和剧烈运动，清淡饮食，保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，有利于身体健康。
危险期是女性可能排卵的段日子，即在女方月经来的第一天倒推14天，第14天的前4天，后5天，这种前四后五的共九天，就是排卵期，也就是危险期。安全期一般被认为是前七后八，被认为是经期前7天和后8天是安全的，排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。
血栓两星期内为危险期。
血栓两周之内要注意预防血栓发生，如果有可能就要及时检查。血栓通常在急性期形成的风险更大，急性期血栓易脱落，引起肺栓塞，严重的造成患者死亡。血栓形成后，1-2天会血栓激化，3-4天血栓会更牢固地与血管壁黏结，较大的血栓大约两周后还可彻底加剧，所以危险期通常为2个星期，此后血栓脱落几率相对较低。
吃头孢喝酒，48小时内存在危险期。
服用了头孢后喝酒，会引起双硫仑样反应，但也有人没有任何反应，要看一段时间，从患者的角度来说，是一个非常危险的时期，大约在48个小时以内。服用了头孢之后，48个小时后都没有任何的变化，这就是说明病人已经脱离了危险期，不用太过担心，但不可以再出现吃头孢喝酒的情况，以免危害身体健康。
女生第14天左右为排卵日，其前3天到其后3天就是所谓的危险期，其他时间相对安全。
女性的月经周期一般在21-35天之间，如果是有规律的月经周期，一般在14天天左右为排卵日，其前3天到其后3是一个危险期，在这个时间段内有性生活会怀孕。安全期指的是除了排卵期以外的其他时间都属于相对安全期，但并不一定就一定是安全期，在排卵期之前或者延迟排卵也很正常，因此安全期也就是比较保险。另外，如果女性来例假不能精确的预测到女性的排卵时间，可以做超声波检查来判断。
建议女性平时注意个人卫生，适当摄入牛肉、酸奶、猪肝等优质蛋白。
