尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
男性尿频刚上完厕所又想上，这种症状可能是与前列腺炎的关系较大。因为前列腺是男性重要的生殖腺，如果存在炎症，首先就会导致尿频，尿急，尿不尽，尿分叉，阴囊潮湿，尿等待等症状，而且会引起腰酸无力，小腹不适，阳痿早泄等问题，可以到医院检查确诊一下，对性的来治疗。
尿频首先要查尿常规看一下，排除泌尿系统的炎症。泌尿系统的感染会导致尿频，尿急，尿痛的症状，特别是见于年轻的女性患者。如果有泌尿系统感染，可以口服药物，同时多饮水，注意外阴部的清洁卫生。如果是膀胱过度活动症导致尿频，可以通过训练的方法，每天做收缩肛门的动作。
尿频认定是一般是白天排尿次数超过5-7次，夜间排尿次数超过了0-2次，即认为尿频。尿频可以是生理性的，也可以是病理性。生理性可以是由于大量的饮水，吃了大量的比如西瓜这些富含水分的食物，以及服用了利尿类药物，可能会出现尿频的症状。病理性的尿频可以男性的前列腺增生；还有就是局部刺激膀胱引起的类似症状，比如女性盆腔的炎症刺激到膀胱，引起膀胱的活动性的增加。
尿频可能与生理性因素、精神性因素、其他疾病有关。平常较常见的是精神性尿频，又称为习惯性尿频，表现为注意力集中的时候无尿频的症状，一旦精神放松即可出现尿频的症状。
