通常来说，月经推迟吃活血的、补血的食物能快来。
月经推迟通常是因血液淤积、气血不足等原因导致的，如果是血液淤积导致的，可以吃活血的食物，比如山楂、木耳、红糖等，如果是气血不足导致的，可以吃大枣、牛肉、桂圆等食物，有助于促进月经来。另外，也可以服用调节月经周期的药，使月经提早到来。但有一点需要注意，吃药之前要检查体内激素水平，然后按医嘱吃，以免使体内激素不稳，加重月经不调。
月经推迟有可能是因为怀孕。
女性在怀孕之后，由于体内的雌孕激素不断的分泌，子宫内膜就会脱落，从而导致生理上的闭经。也有可能是内分泌失调，需要用验孕试纸检查是否怀孕。
如果是怀孕导致的月经延迟，可能会导致女性同房。可以用早孕试纸检测，如果是孕妇，可以用早孕试纸检测；也可以到医院检查一下人绒毛膜促性腺激素，如果是升高，说明怀孕了，或者是其它原因引起的。
通常月经延迟或提前或推迟一周之内都是正常的，不必过于担心，不一定是怀孕。
因为月经本身提前或推迟一周都是正常的，本身并没有那么规律，建议观察几天。若超过了一周甚至十天月经还没有来，建议去买验孕试纸或验孕棒测试一下，看是否是怀孕。一般在排卵期同房且没有避孕的情况下，是很可能怀孕的。确定怀孕后要检查B超、进行血检等，帮助排除孕期和宝宝的各种异常情况，建议到当地正规医院就诊。
月经推迟八天不一定是怀孕了。若是偶然出现的月经推迟，月经提前或是推迟一周左右，一般是正常现象。这与近期压力较大、长期熬夜有关系，如果环境发生改变也会对女性的月经造成影响，会有月经推迟现象。
若是经常出现月经推迟，甚至月经推迟长达七天以上的情况，可能是子宫内膜过薄、雌激素水平分泌异常导致的。建议患者去医院检查一个性激素六项、妇科B超的检查，明确诊断后对症采取采取治疗措施。
月经推迟通常可能是怀孕，也可能是月经失调导致。
生育期女性一旦出现月经推迟，首先需检查是否怀孕，可通过早孕试纸或者血hcg检查是否怀孕。
若检查后明确未怀孕，考虑为月经失调造成闭经，临床上通常使用孕激素进行催经，但不建议过早进行药物干预。因为部分月经推迟仅为短时间内推迟，过段时间可能会自行恢复。若停经超过2个月，应使用药物干预，在医生指导下使用黄体酮肌注，或口服药物催经。
女性同房后，没有采取任何避孕措施，女性月经周期正常，但月经推迟10天以上，应考虑是怀孕。
可以通过验孕棒来测试晨尿，通常是比较精确的。不过除了妊娠以外，还有可能是由于精神压力过大、身体过度劳累、睡眠不足、内分泌失调等因素引起的，如果找不到病因，最好到医院进行检查，确定病因，再根据医生的要求进行治疗。
