老年高血压有两种方法：一是非药物疗法，二是药物疗法。非药物疗法需要在改变生活习惯的同时，还要注意养成良好的饮食习惯：
1、减少食盐摄入量；
2、戒烟限酒；
3、多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸，如：吃红肉、肥肉、动物内脏等；
4、高血压与心血管疾病相关，应加强对高血糖、高血脂的控制，保持良好的心理状态；
5、减肥，能够最大限度上防止高血压的出现。
这是因为大多数情况下病毒进入青年人体内后，反抗力量强大，病毒迅速被消灭，不会对机体够成任何影响。但如果病毒数量多或机体免疫力由于疲劳、睡眠不佳等因素影响处于相对较弱状态时，就会出现「厮杀局面」，在绞杀病毒的同时，会因为一系列的连锁免疫反应对心肌细胞造成严重损害，产生临床症状。
心肌炎治疗可以通过药物进行治疗。急性期应该安静的卧床休息，补充营养，减少探视，不必要的干扰，能够有充分的休息和睡眠，轻度心肌炎是指心肌损伤面积并不大，并没有太多的并发症，往往表现为劳力时呼吸困难或者胸闷气短。
心肌炎是由于病毒或细菌感染，毒素吸收或免疫复合物沉积到心肌上面，引起的心肌损害，根据不同的程度，可以有心慌胸闷，严重的还可以引起心脏功能不全或传导阻滞，可以用营养心肌的药物治疗。
得了心肌炎可能会出现发热的现象。
心肌炎一般属于损伤性疾病，可能会导致心肌细胞产生弥漫性的损伤，出现发热、全身酸痛、咽痛、胸闷、胸痛等症状，但由于患者病情不同，所出现的症状表现，通常会有一定的差异，所以部分患者也可能会不会出现发热的症状。若是出现该病症时，患者可在医生指导下使用肌苷片、环磷腺苷注射液、维生素C泡腾片等药物进行治疗。
老年人高血压是一种常见的疾病，随着年龄的增长，会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状，适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用，而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏，主要是因为这种病很多年都没有任何症状，会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示，对某些人来说，增加钙摄入量可能是最有效的方法，调查显示，每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多，除了价格、品牌等因素外，还需要根据身体情况选择适合的产品，中老年人补钙建议采用食补和钙片。
