脚受伤肿了可以通过物理治疗、药物治疗等方式来快速消肿。
1.如果脚受了伤，要检查脚腕有没有骨折，如果脚受伤肿了，只有局部的软组织肿大，可以在24个小时以内可以进行冷敷，这样可以有效的消肿，可以在24个小时之后进行热敷，可以用温水来覆盖脚腕的肿块，改善足底的血液流通，有助于消肿。
2.还可以服用活血化瘀、消肿止痛的药物，如活血止痛胶囊、消肿止痛酊等，还可以外用贴片进行消肿。
小腿水肿可以平卧在床上或沙发上，将腿部翘高，让血液循环倒流，小腿水肿最好要到医院就诊，如果同时存在尿中泡沫增多，可以就诊于肾内科，进一步排除肾脏病引起的水肿。如果同时存在胸闷，气喘等症状，可以就诊心内科，进一步排除心功能差导致的水肿。如果平时有乙肝，肝硬化等疾病，到消化内科就诊，看看是不是肝硬化导致的水肿。
小腿粉碎性骨折术后钢板断了要进行影像学检查看是否发生骨折端的位移。手术过后出现钢板断裂，可能需要进行二次手术治疗，重新进行钢板固定，应该注意保护骨折部位，避免二次损伤。
孕后期小腿肿是常见的生理现象，建议多休息的同时调理饮食结构。
孕妇长时间站立或长时间久坐，应适当休息。变换姿势并经常活动双腿。孕后期随着胎儿的增大子宫也不断增大，会压迫静脉血管，影响静脉血液向心脏流动，从而导致小腿肿胀。日常生活中要合理调整饮食结构，控制好盐分摄入，因为女性孕期身体调节盐分、水分的机能下降建议每日摄入不超过6克，尽量不吃或少吃腌制食品。孕期小腿肿胀跟孕期内分泌变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水钠潴留有关，不必过于担忧。
通常情况下，脚肿、小腿肿可能是风湿性关节炎、骨关节炎等疾病导致的，具体内容如下：
1.风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种变态反应性疾病。患者受到风寒刺激时，可能会出现脚肿、小腿肿的情况。患者可以在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林、螺旋霉素等药物进行治疗。
3.骨关节炎：骨关节炎是一种以关节软骨退行性改变的慢性关节疾病，常出现脚肿、小腿肿的情况，患者可以在医生的指导下使用硫酸软骨素钠、盐酸氨基葡萄糖、双醋瑞因等药物进行治疗。
半月板受伤膝盖会肿，具体分析如下：
急性损伤常导致关节内出血的发生，大量的出血量会造成关节肿胀。即使出血量较少，仍可诱发滑膜炎症反应，滑膜分泌过多润滑液导致关节肿胀和积液，经休息、抗炎、镇痛等处理后肿胀逐渐减轻。慢性半月板损伤或称为陈旧性半月板损伤通常不造成膝关节显着肿胀，但进行核磁时可发现积液增加。
