中指麻，而且僵硬疼痛，手腕以前受过伤（用力过度）

一般情况下，手腕骨折手指僵硬，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
手腕骨折，患者可以进行固定治疗，将掌指关节或指间关节同时固定，在固定过程中，手指活动受限，时间长了会导致手指僵硬。如果做手术，肌腱粘连可能会因为切口和内固定物挤压肌腱而影响手指活动，久而久之就会导致手指僵硬。手指僵硬可以通过功能锻炼来恢复，功能锻炼要在拆除外固定后进行，没有外固定的手指指间关节的运动。主要锻炼掌指关节，指间关节的屈伸活动，要循序渐进，不要使用暴力，要有一定的强度，能感觉到疼痛，能承受。刚开始锻炼的时候，可以做被动运动，可以用健侧的手来帮助患肢锻炼。锻炼前可以局部热敷，促进局部血液循环，软化僵硬组织，有利于锻炼。

存在类风湿性关节炎的可能，另外就是痛风，关节退行性骨关节炎等问题。可以完善风湿三项，类风湿因子等指标。如果检查确定为类风湿性关节炎，可以考虑止痛药辅助恢复。

一般情况下，如果只是中指出现麻痹，而其他手指无明显症状，可能是第7颈椎神经根受累或第7神经受损导致的，通常与颈椎病或腰椎间盘突出症有关。此外，如果在日常生活中，只是中指的指尖出现麻木的情况，也可能是由于局部血液循环不良导致神经失调所致，患者可以去医院进行局部按摩，也可以适当活动四肢，促进血液循环，缓解麻木的症状。

手腕僵硬主要由于桡骨远端骨折或手部骨折导致。在外固定或内固定后积极进行握拳训练，比如可使用外固定中立板进行握拳训练，通过训练可防止手部肌肉与肌腱粘连。

桡骨骨折2个月后手腕僵硬需要积极的进行康复训练。
造成这一现象的主要原因仍是桡骨骨折后关节因长期外固定而长期不能运动而发生挛缩僵硬，活动后疼痛剧烈。多数患者不敢动，愈动愈怕僵，如此愈恶性循环，故有手腕僵。针对这一状况，骨折已2个月的部位应相对稳定，加强运动是很有必要的。因时愈久，关节僵硬愈严重，以后运动难度更大。一般运动方式，推荐增强关节屈伸运动，家属协助关节屈伸运动达到痛处坚持片刻，不要怕疼，临床上常叮嘱患者，对于恢复关节活动度比较好，适合恢复关节僵硬活动度。

出现此类症状可能是由于过度劳累引起的，进行注意保证充足睡眠，增加营养食物的摄入就可以了，不要有太大的心理压力。另外考虑是由于帕金森综合症导致的症状，可以抽空到一医院做精神检查，对症治疗。