在饮食方面一定要限制碘的摄入，不要吃海鲜类食物和加碘盐，饮食尽量清淡。甲亢是甲状腺机能亢进的疾病，发病过程中身体处于高代谢状态，临床表现焦虑紧张急躁易怒心烦，心动过速，善食易饥饿，身体疲劳乏力现象。
甲亢饮食要注意以下几点：
1.甲亢患者应多吃营养丰富、易消化的食物。
2.多吃富含维生素的食物，如菠菜、白菜、芹菜、银耳、木耳、紫菜、白菜、萝卜、胡萝卜等蔬菜，多吃苹果、白梨、桃子、芒果、荔枝等水果。
3.建议患者不要食用含碘量高的食物，如海带、紫菜、鱼虾等。
甲亢患者要积极的去医院治疗，在医生的指导下服用药物来控制病情。
甲亢由于甲状腺激素分泌增高引起的代谢性疾病，在饮食上应该避免吃辛辣油腻食物以及含碘的食物。需要在医生指导下口服药物配合中医来治疗，一般治疗在一年到两年左右。平时要注意休息，不要熬夜，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。
甲亢是可以吃红萝卜的。胡萝卜含有丰富的纤维素、碳水化合物、维生素C、钙、磷、钾、铁等矿物质，所以是可以吃的，甲亢还需要食用含碘高的食物，如海鲜、海带等。甲亢的症状主要表现在多饮多食，所要注意体内营养的充足。
患有甲亢要注意忌碘饮食，即要注意含碘的食物要尽量少吃或不吃，比如海带、紫菜、海产的鱼虾等海产品。要注意适当增加蛋白质、维生素摄入，注意热量补充，可以在日常饮食中增加牛奶、鸡蛋、肉等优质蛋白含量，多食蔬菜、水果补充维生素，提高自身免疫力。
应该多吃一些营养易消化的食物，多吃一些富含维生素的食物，例如多吃一些菠菜、白菜，芹菜，银耳，木耳，海菜，卷心菜，萝卜，胡萝卜等蔬菜，多吃一些苹果，白梨，桃子，芒果，荔枝等水果，不要进食含碘类较高的食物，例如海带，海菜，鱼、虾、蟹等海鲜类的食物，应低盐，低脂饮食，不要进食油腻性较大的食物，宜清淡饮食。
