吃哪个都可以，因为益母草颗粒和益母草膏成伤都是相同的，喝哪一种药效都是一样的，建议你产后多注意休息，加强营养饮食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，以有利于身体的恢复。
通常情况下，赛宏益母草膏管用。具体情况分析如下：
赛宏益母草膏缓解痛经症状、治疗月经量少效果比较好。另外，在正常产后、流产手术以后，一般也可以应用于促进子的宫收缩、减少恶露、宫腔残留。赛宏益母草膏属于非处方药，一般情况下，应用一周，当症状不能缓解，患者需要尽快回医院就诊，另外应用益母草膏治疗期间，患者要注意避免寒凉、辛辣的食物，饮食清淡一点，注意下腹部保暖。
再造丸宜餐后服用，餐后服用该药有助于减轻药物对肠道的刺激，减缓胃排空率，促进药效吸收。同仁堂再造丸以十全大补方为基础，加用附子、麻黄、防风、地龙、僵蚕等，具有祛风化痰、活血通络的功效，用于风痰阻络所致的中风，症见半身不遂、疼痛拘挛、言语蹇涩等症。再造丸传统中医用法可参考故宫同仁堂再造丸仿单记载：“病在左部，用四物汤为引，当归、生地、白芍、川芎各一钱；病在右部，用四君子汤为引，白术一钱、茯苓一钱、人参一钱、甘草五分，如无人参用黄芪代；其余用姜汤、黄酒酌用等。“但由于每位患者的病症有所差异，故同仁堂再造丸具体的药物疗程及用药剂量建议在临床医生指导下选择，有助于药效更好地发挥。
一般情况下，适合口服益母草膏的患者如下：
1.由于气血不通，气血不通，气血不通而引起的闭经证；
2.产后腹痛，产后子宫残余残余；
3.益母草膏对于血瘀引起的痛经具有活血调经的作用；
4.对于月经量少，月经量少，月经色淡，伴有头晕乏力等症状的病人服用；
5.益母草膏可以利尿、消肿，对水肿、小便不利的人也适用。益母草膏的功效很多，需要在医师的建议下进行检测。
同仁堂霍伟散的作用是降低不良反应，止呕，理气和胃。里面的成分有薄荷、砂仁、碳酸镁等，副作用比较小，所以对身体没有太大的伤害。而且同仁堂活胃散的药物成分可以调理养胃，对肝郁气滞、脾胃不和的不良反应有很好的治疗作用。
因此，同仁堂活胃散的效果是比较好的。但孕妇禁用此药，且服药过程中，辛辣油腻食物最好不要吃。
经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
