对于皮肤擦伤之后，首先可以对皮肤进行消毒，防止伤口的感染。同时如果伤口良好，在伤口恢复的后期可以用防止疤痕形成的药物，对于预防疤痕的形成有一定的作用。要注意防晒，以免形成色素沉着。饮食要清淡，不要吃刺激食物。
脸上皮肤擦破皮了，通常没有最快恢复方法，建议患者通过一般治疗、药物治疗等方式来帮助恢复。具体内容如下：
1.一般治疗：患者应保持擦破皮部位的清洁卫生，尽量避免沾水，以防感染。同时患者应适量吃鸡汤、鱼肉、猪蹄等富含蛋白质的食物，能够促进皮肤的恢复。
2.药物治疗：如果脸上皮肤擦破皮的情况比较严重，可遵医嘱用过氧化氢溶液进行消毒，同时配合使用莫匹罗星软膏，能够防止皮肤被细菌感染，避免恢复时间延长。
建议行脑部CT排除脑部出血，如果只是皮外伤的话，那样只需要化血化瘀就可以了，但是如果脑出血的话，那样就需要急诊手术了。出现这种并且出现呕吐就要预防脑部创伤，比如脑出血和脑震荡。
腰扭了可以通过卧床休息才能最快恢复。腰扭伤是指腰间的肌肉纤维撕裂，严重时还会伴随着横突撕裂性骨折。首先要到医院做进一步的检查，确定受伤的范围，大部分病人都要躺在床上。卧床3到4个星期，这段时间不能做推拿，要睡硬板床，受伤两天后可以进行局部热敷，同时服用消炎止痛的药物。腰扭伤的患者要注意腰部保暖，可以多穿一些衣物。
脸上的疤痕可以通过手术来去掉，现在激光去疤痕的手术已经发展得非常完善了，所以如果有疤痕的话可以通过激光去疤痕来达到去疤痕的目的，要注意不要吃辛辣刺激的食物，饮食要清淡。
