备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
同房后自慰不能提高怀孕率,正常精液射入阴道,精子可以穿透白带游入子宫。同房射精以后,可以适当的垫高臀部,有利于精液流入宫腔内。可以去医院做全面的妇科检查,看有没有其他影响怀孕的因素。
提高怀孕几率的方法如下:
首先排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。同时在备孕期间要放平心态,因为压力可以影响排卵期,还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑。有证据表明针灸有助于减压,增加怀孕机率。过度饮酒也不利于怀孕。最后夫妻双方还要多补充营养,特别是男方能够提高精子的质量。
提高怀孕的几率的办法有以下内容:
首先就需要确保男女双方的身体健康,在备孕期间需要养成良好的生活作息,健康的饮食,不抽烟不喝酒。并正在医院进行孕前检查,以确保男女双方的精子以及卵子都处于一个健康的状态。而且在同房的时间上,可以尽量选择在女性的排卵期进行同房,因为在排卵期卵子排出的几率也最高,在这个时间内同房能够为精子和卵子的快速结合提供良好的条件,也可以提高怀孕的几率。
一般情况下,性生活中不需要做太多的事情,可以将臀部垫高,有利于精子的进入子宫。要增加受孕的几率,可以通过监测排卵情况来确定是否有优势卵泡,当发育到一定程度要排出体外,这时性生活就可以增加受孕的机率。在怀孕的时候要注意补充叶酸,这样可以防止胎儿的神经管畸形,一定要在怀孕三个月之前服用。在备孕期间一定要避免暴露于放射线,同时还要在医生的指导下使用。
过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期,打消女性的性冲动,甚至影响到男性的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。