孕妇可以吃料酒的。料酒一般是由黄酒、花椒等制成，酒精成分相对比较低，富含氨基酸和微量元素，是炒菜时不可缺少的调味品。首先，料酒的酒精成分在菜肴的高温烹调过程中会挥发，烹调过后残留很低，对孕妇身体和胎儿发育没有影响。
宝宝一般在两岁到三岁可以吃料酒做的菜，具体的情况要因人而异。
料酒属于常见的调味品，属于烹饪用酒，料酒主要是添加黄酒酿制，酒精浓度比较低。宝宝两岁到三岁的时候可以适当的吃一些料酒做的菜，但是一定要注意不能够给宝宝吃太多，因为料酒里面含有一定的酒精成分，如果吃太多，容易影响宝宝的生长发育，另外还要注意不可以让宝宝过早吃料酒做的菜。平时要注意宝宝的饮食均衡，宝宝添加辅食的时候，可以多吃一些含蛋白质高、维生素高的食物，也可以吃一些含钙质高的食物，能够促进骨骼发育。
通常来讲，孕妇可以吃料酒做的菜，料酒可以起到去腥解油腻的效果，可以提高菜肴的香气，所以在炒菜的时候，可以适当加一些料酒。但由于料酒中也有多种添加剂，所以不能吃太多。孕期由于体内荷尔蒙水平的变化，导致孕期的饮食习惯会出现变化，有些时候会对某些食物产生好感，也可能会对某些食物产生反感。定期做产检，孕期血糖高的情况要严格控制饮食，同时要定期复查。
宝宝可以吃加了料酒的鱼，不过最好是放在粥里吃，不要直接吃，饮食清淡一些比较好，注意一次不要吃得太多，以免消化不良。一定记住鱼骨头要捡干净的，防止宝宝卡住喉咙。
孕妇能吃饭料酒的菜，这是可以的，但是要适量。孕妇虽然不可以喝酒，但是煮菜放酒，这是可以吃的，因为这剂量很小，不会对胎儿造成危害。平时要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激的食物。
