一般来说，孕妇不能吃的东西有茄子、马齿苋、木耳菜等。
怀孕期间出现了妊娠糖尿病，要避免食用含有过多淀粉和糖的食物。可以多吃含糖的蔬菜和高蛋白质的食物。此外，还有一些寒凉的东西，孕妇不能食用。另外可以少吃山楂、葡萄、西瓜等。茄子、马齿苋、木耳菜等都是不能吃的。此外，调味品，胡椒，桂皮，八角，茴香等都会产生刺激，要尽可能的减少饮食。芦荟、螃蟹、甲鱼也要注意。
孕妇坚决不能吃的东西，包括未经过消毒的生奶或果汁，重金属超标的的鱼类或海鲜类食物，经过加工可能没有熟透的食物，或未经加工过的生食，比如生蛋、生虾、生鱼等。如果患有妊娠期高血压或糖尿病的孕妇，是禁止食用高盐、高糖的食物的。
在怀孕期间可以多吃鱼、虾、鸡蛋，多喝牛奶、豆浆等，补充蛋白质促进胎儿发育。另外也需要多吃菠菜、芹菜等高纤维的蔬菜，可以促进胃肠蠕动预防孕期便秘。
孕妇不能吃生的蔬菜水果，不能吃茄子，不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。还有一些蔬菜比如菠菜、海带虽营养丰富，也要适量食用，因为菠菜中含有大量叶酸，会影响锌、钙的吸收，而过量食用海带，过多的碘会导致胎儿甲状腺发育障碍。还未成熟的西红柿、放置过久的蔬菜如土豆等。
在怀孕期间，孕妇吃东西是非常有讲究的，一定不要吃一些垃圾食品，还有一些腌肉类的熏制食品，这些对孩子的身体发育都是没有营养的，而且这些食物有可能含有大量的防腐剂，吃多了容易造成畸形或者说是流产，适量的进行户外有氧运动来提高自身的素质。
孕妇初期不能吃罐头、方便面等人工食品，因为在生产过程中添加了多种色素、香精、防腐剂等，孕期食用过多会对胎儿产生不良的影响。
此外，妊娠早期不宜食用姜、蒜、辣椒等刺激性食物，因为辛辣的食物会随着母亲的血液循环进入胎儿体内，从而对胎儿的发育产生不利的影响。
孕期饮食需要干净、卫生、营养，避免吃辛辣食物。
