一般情况下，如果出现血压偏高的情况，建议到正规的医疗机构进行全面的体检，确定原因，然后进行针对性的治疗。
出现血压偏高的情况可以使用一些降压的药来稳定自己的血压。需要在医师的建议下使用，否则会出现错误。平时要注意养成健康的饮食，要多食用一些新鲜的蔬菜、水果、奶制品等。多参加室外活动，例如游泳、打篮球、打太极等。平时要注意休息和休息。
通常情况下，血压稍微有点偏高的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：血压稍微有点偏高的患者如果出现头晕、头痛、心悸、疲劳等不适，患者可以按照医嘱使用卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗。
日常护理：患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态，可以适当的做运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，以保持正常的血压。
空腹血糖正常值为3.9-6.0mmol/L，餐后两小时小于7.8mmol/L，当血糖高于此标准时，称为血糖升高。长期的血糖升高会有多饮，多食及多尿症状，并且容易出现血管硬化的表现。要控制好血糖情况，不要吃太多甜食，定期监测血糖值，如果持续升高，可以用降糖药物治疗。
稍微吃多一点就胃胀可能是因为脾胃较弱，胃肠道蠕动功能差引起的。
建议患者尽早去医院检查看看，明确病因，之后根据医生指导合理用药治疗，帮助改善情况，可以吃兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等抑酸类药物。建议规律饮食、三餐定时定量，养成良好的作息，避免进食难消化或者辛辣刺激的食物，有利于患者的身体恢复。
一般情况下，跑步稍微跑快一点胸口疼可能是冠心病，具体情况分析如下：
如果跑步速度稍微快一点，就会出现心口疼的症状，可能是冠心病，也有可能是冠心病的分型比较严重，称为不稳定型心绞痛。患者需要及时去心内科就诊，在医生指导下进行进一步检查，如冠状动脉造影等。正常人跑的稍微快一点，心脏通常不会疼，但如果冠状动脉严重狭窄，心肌耗氧量增加，供氧不足，心肌缺血就会出现心绞痛。
稍微一动就心跳加速可能是个人体质、心肌供血不足等因素导致的。
如果患者个人体质比较差，长期不运动、缺乏营养，可能会出现稍微一动就心跳加速的情况，属于正常现象。稍微一动就心跳加速也可能是心肌供血不足多是冠状动脉粥样硬化引起的，可能会出现疼痛、心慌、气短的症状。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。