通常来说，手挠骨骨折6-8周能恢复，具体分析如下：
骨折恢复后，没有任何异常，要定期复查，至少要6-8周才能出现骨折线模糊，在医生的指导下进行肌肉力量和关节功能的训练，积极被动屈伸，弹性带伸展，要做好热身，循序渐进的运动，一般要一个月左右才能完全恢复，如果出现骨折破碎、血管神经损伤、感染等愈合不良，恢复的时间会比较长。
复位之后可以多吃肉类和蔬菜水果蛋白含量和纤维含量丰富的食物，疼痛比较明显，还是吃点胶囊，具体用药谨遵医嘱，同时平常不要喝酒，酒精会导致神经血管损伤，影响骨头恢复。
跖骨骨折后根据骨折线的位置，骨折的类型，局部软组织损伤情况，决定治疗方案。对于没有移位的骨折，软组织情况良好决定治疗方案，可以行石膏或支具外固定，在72小时后口服活血化瘀药物。对于骨折移位明显的骨折，软组织损伤较为严重的骨折，可以采用手术治疗。
这时候一定要拍片子，看个仔细说明骨折没有愈合好如果再等两个月还是不长那就需要再次手术植骨内固定了现在必须注意牢固固定，保持骨折段的稳定性，这样利于恢复。同时配合接骨续筋、活血化瘀。
如果损伤的比较严重，骨折的愈合就是非常慢的，14个月没生产，没有愈合，可以进行重新手术，把骨折断端打开，然后植入骨头，进行手术治疗。注意休息，加强营养，尤其是钙的摄入，定期复查。
老人骨折后多吃富含营养的富含蛋白质的食物恢复得快，做的是内固定钢板固定术的话。恢复时间会比较长，最少需要三个月的时间，尤其是对于这种老年人来说，本身骨密度就偏低，恢复时间更长这种对饮食的要求来说还是比较少的。