通常情况下，运动时胃疼主要是肠胃痉挛导致的。具体情况分析如下：
首先可以认为是剧烈运动后肠胃蠕动加快所致，或者是感冒引起的肠胃痉挛，在跑步过程中要注意腹部的保暖，同时也可以考虑是慢性胃炎所致，可以服用奥美拉唑胶囊等药物，运动后如果肚子疼，一定要避免剧烈的运动，饮食上要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，尽量避免受到寒冷的刺激，要多休息，劳逸结合。
问题分析：小孩子出现胃疼的原因，大多数可能是受凉或者是饮食不当有关系的。
指导建议：孩子胃部要注意保暖，另外饮食方面少吃一些生冷冰凉辛辣等食物，不要暴饮暴食，吃一些易消化易吸收的食物，如果一直胃疼的话，需要带孩子去医院儿科就诊。
一般情况下，跑步时胃疼可能是与喜爱两种原因造成的：
1.首先可能是因为感冒导致的胃肠抽筋，平时在跑步的过程中要做好肚子的保护。如果出现了轻度的疼痛，可以通过热敷肚子来减轻，如果出现了比较严重的情况，可以服用一些解痉镇痛的药物。
2.跑步时胃疼还可能是因为慢性胃炎，所以可以服用奥美拉唑胶囊，同时服用丽珠得乐。此外，餐后一定要避免做激烈的活动。
一般情况下，空腹时胃疼可能因为十二指肠溃疡。
十二指肠球部的溃疡是由大量的胃酸产生造成的。病情较重的患者还会有穿孔的情况。如果经常出现胃疼，建议进行胃镜和X线钡餐等，可以遵医嘱口服质子泵抑制剂，也可以口服H2受体阻断剂西咪替丁，避免食用过凉、过烫、油腻的食品，也要避免食用易产气，例如：萝卜、土豆、红薯等。工作时不可过分疲劳，不可通宵工作。
一般情况下，饭后4小时胃疼可以采用以下方式进行治疗：
1.药物治疗：饭后4小时胃疼，患者可以遵医嘱口服奥美拉唑进行治疗；若为饮食积滞所致，可以服用保和丸；还可以服用柴胡疏肝散来治疗肝火上冲导致的胃疼。
2.生活管理：饭后4小时胃疼，患者应该做好生活管理，平时多吃一些稀饭，对身体内的气血和消化系统的调理都会起到很好的补充作用。还可以进行热敷，能够起到温经散寒、缓急止痛的作用。
