宝宝咳嗽一个星期了还不好需要根据实际情况进行判断。
通常宝宝感冒会持续七到十天的时间，咳嗽往往是最迟消失的症状，甚至持续好几周。只要宝宝的咳嗽次数逐渐减少，精神逐渐恢复，胃口佳，正常活动玩耍，家长一般无需担心。如果孩子咳嗽老不好，反反复复咳嗽，久治不愈，大多可能是过敏性咳嗽，家长要带孩子去医院检查，查出病因，排除其他疾病的可能。恢复期间可以让孩子多喝温水，帮助清除肺部黏液，有效缓解咳嗽症状。
如果孩子不过敏，是可以吃鱼的。咳嗽主要是由炎症刺激引起的。炎症刺激将导致气道分泌增加。如果需要抗炎药物来控制感染、祛痰和镇咳药物，对症治疗。在饮食方面，避免吃太甜太咸的食物，因为这些食物可能会刺激孩子咳嗽症状恶化。
一般情况下，小儿有痰多最常见的办法是给孩子拍打后背，用中指拍打背部，以产生震动，有助于排便。对于年龄稍大的小孩，可以让他咳嗽，但不可使用止咳药物，要及时咳出，不可止咳。宝宝咳嗽痰多最常见的原因是咳嗽，还有的宝宝出现了多次痰多的情况。在孩子出现咳嗽的症状时，一般会认为是哮喘或者是支原体感染。后来询问了一些饮食习惯和病史，才知道有的患者每天都是吃鸡蛋，对食品有一定的敏感性，所以有的患者会吐大量的痰，中医上称之为发物，或者是吃了一些牛肉。
宝宝夜里出现咳嗽，是由于上呼吸道感染或者支气管炎肺炎。注意给宝宝吃点润肺止咳化痰的药物治疗，需要注意保暖，不能着凉，不要吃太油腻的食物，注意多喝点水，能够稀释痰液。
任何能够刺激咽喉的因素和过敏因素，就能引起咳嗽。鱼为高蛋白食物极容易引起过敏，同时也为发物会加重感冒的症状，所以感冒引起的咳嗽，不要吃鱼。同时在门诊上也有许多病人，吃了一点鱼会加重咳嗽的症状，所以咳嗽的患者平时应该清淡饮食。
