因我马上要参加比赛可心理素质太

会员70516995 5天 已回复
因我马上要参加比赛可心理素质太差,常一上场紧张手抖,严重影响成绩,听说劳拉西泮和氯淡平合用有强大的镇静作用,我可以用吗40岁
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李冬青 主管护师 肥矿集团矿区医院内科 一级甲等
擅长:感冒,气管炎,矽肺,吸入性肺炎,急性上呼道感染,呼...
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指导意见:你好,不可以使用。因为它除镇静外有睡眠作用。
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兰彪 医师 南昌市西湖区疾病预防控制中心预防医学门诊部内科
擅长:食物中毒,农药中毒,化学物品中毒,药物中毒,重金属...
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指导意见:你好!我想你会认同心理咨询的,建议你去和心理咨询师沟通几次,由心理咨询师 帮你挖掘内在的其它原因,同时和你一起制定训练方案
相关问答

一般情况下,孩子心理素质差可以通过父母教导、心理治疗来改善,具体内容如下:
孩子心理素质差,要加强孩子的精神品质,增强孩子的自信与抵抗挫折是增强儿童的精神品质的关键。在自信方面,要多给小孩一些正面的激励,在孩子取得了一些成绩后,要给孩子一些肯定和支持。如果孩子遇到了困难,遇到了困难,也要给孩子一些鼓励,如果孩子表现不佳,也可以给孩子一些建议,让父母知道孩子做错了什么。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般在三个月内不可以提重物,定期做一些相应的检查。三个月后,如果骨折部位没有疼痛感。并且,骨折的部位没有变形,说明骨折已经愈合。总的来说,手骨折后恢复一般需要100天左右。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如何提高心理素质预防神经衰弱。具体分析如下:
1、多结交性格开朗的朋友,多看积极向上的书籍或是电影,培养自己乐观的性格。
2、在日常生活中,多培养自己兴趣爱好,兴趣爱好既能增强大脑的功能,还能起到缓解生活、工作压力的作用。
3、养成早睡早起的良好作息习惯,经常熬夜,容易使人精神萎靡、身心疲劳,从而引发神经衰弱。
放假期间可以适当安排些体育运动,如跑步、瑜伽、太极拳、广场舞等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

需采用以下方法来进行治疗。括约肌成形术:多用股薄肌或臀大肌移植于肛管周围,代替或加强括约肌功能。适用于括约肌完全破坏或先天性无括约肌,以及不能用括约肌修补术治疗者。肛管括约肌操练:改进外括约肌耻骨直肠肌、肛提肌随意收缩能力,增加肛门功能。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

导致出现的原因有很多比如是精神过度紧张,一般因为精神过度紧张就会导致出现身体的血液不通畅,影响大脑的正常运作,语言的功能就会得到不对应的反射,人就会产生过于激动,过于紧张从而出现口吃。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

考虑是由于精神压力过大,导致的应激性胃炎或者是胃痉挛,可以适当服用胃黏膜保护剂。同时通过腹部热敷,也有利于缓解症状。要注意转移注意力,可以通过聊天、听音乐、看风景等方式,避免紧张的情绪,在生活中,要对自己充满信心,在比赛的时候保持良好心态,尽量的多参加一些比赛,让自己战胜内心的恐惧。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗