在使用风油精的时候，千万不要使用的太多，尤其是对于过敏体质的人来说，使用风油精过多还有可能会感觉有烧烫一样的症状，如果是在过度劳累的时候，引起头晕头痛的时候，应该要注意休息，并且要服用安神补脑液之类的药品，也可以把风油精涂在额头的部位稍微有一些提精神的作用。
孕妇不可以擦风油精。
风油精中含有樟脑、冰片、丁香油等。如果怀孕期间使用了风油精，会被肌肤所吸收，如果在身体里积累了大量的脂肪，就会出现毒性反应，从而造成流产或者是胎儿的正常生长，甚至会造成胎儿的异常。因此，怀孕期间要避免接触有毒、有害的物质，以免影响胎儿和孕妇的身体健康。建议尽量在生产后适当使用风油精，可以缓解疲劳。
一般来说，建议孕妇在怀孕期间应该慎用风油精，最好不要用。具体内容如下：
因为风油精的成分中有樟脑，此物具有一定的毒性作用，进入人体后，虽然可以排出体外，但是由于女性怀孕后生理上的变化，这种酶的含量会降低，可能不会完全排出，容易影响胎儿的生长发育。
应减少或避免不必要的妇科检查；不宜拔牙，拔牙时出血量增多，出血时间延长；保持外阴清洁；保持愉悦、乐观的心情；避免使用刺激性沐浴液清洗外阴。
孕妇可以偶尔闻风油精味，孕妇吸收比较少，不会对胎儿产生强烈的副作用。怀孕以后孕妇应尽量避免接触有毒、有害的气味，如果长期处于高浓度的甲醛或者苯气味的环境，会对孕妇造成影响，进一步影响胎儿。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
孕妇最好不要抹风油精。
孕妇在怀孕期间最好不要涂抹风油精，因为风油精中含有薄荷脑、樟脑、桉油等成分，其中的樟脑是有一定的毒性，会对胎儿的发育造成影响。但是如果只是偶尔的涂抹风油精，一般是不会对胎儿造成影响的。孕妇在怀孕期间应该尽量避免接触有毒有害的物质，以此来保证胎儿的健康发育。如果孕妇的身体出现了异常需要及时到医院进行诊断治疗。
风油精是不可以涂抹在龟头上面的。因为龟头的皮肤比较敏感，也比较脆弱，而风油精的刺激性是比较大的。当把风油精涂抹在龟头上面，就会产生很大的刺激性，就会导致龟头产生疼痛难忍的感觉。
