可能是亚健康状态，亚健康是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理，心理，社会三方面因素交相造成的，如腰酸，颈痛，心理压力大，失眠，由此而造成的慢性疲劳综合症。
考虑劳累睡眠不足营养不良引起的，能适当的增加睡觉时长，并且饮食清淡多吃一点富含营养的食物，注意保暖避免着凉受风。除此之外，在病理情况之下也会导致浑身无力。
总觉得浑身乏力没劲也没精神考虑可能是肾虚导致的。平时注意适当增加锻炼。多吃些动物的肾脏，补肾壮阳的食物。三餐要规律，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，不要吃生冷辛辣的食物。
问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能是因为睡眠不足、过于劳累所致，如伴有食欲不振、大便稀多为脾虚，伴有腰腿酸软，头晕耳鸣，多为肾虚
意见建议：建议根据具体症状酌情处理，保证睡眠充足，不要熬夜，有脾虚的症状可用参苓白术散等，肾虚可用大补元煎等。
问题分析：困倦，乏力，没劲，没精神，耳鸣，瘦，是精神萎靡，内分泌功能弱有关。
意见建议：按时作息，晚上多休息，上午多饮茶，咖啡，提神，会改变身体状况。
病情分析： 您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
