洗凉水澡，人就会受到凉水的刺激，使肌肉紧张的收缩，可以对外界迅速的做出反应，增强人体对温度的适应能力，还可以预防感冒，增强机体的免疫能力。洗凉水澡还也具有保健作用，可以加强神经的兴奋功能。使人变得精神爽快，头脑清晰。
小腿血管鼓起，就是所指的下肢浅表静脉曲张。是由于长时间的站立，或者是重体力劳动，导致的下肢静脉血液回流不畅，进一步引起的下肢静脉血管瓣功能受损导致的。出现之后，常常表现为患肢发沉发酸。白天活动后下午小腿出现肿胀，在夜间休息之后小腿肿胀消失。
问题分析：你好根据你的描述这种情况应该问题不大，你所说的小包应该是静脉窦。当下肢血压压力骤升时，导致出现这种情况。
指导建议：如果没有不舒服的症状表现，面积不大观察就可以了。
感冒以后出现后脑勺疼痛的现象，在这之前应该检查一下体温，看看是不是有发烧引起来的，有发烧的时候会出现头痛的症状，如果有高烧的时候，应该吃点退烧的药物治疗一下，如果没有出现高烧，可以采取物理降温，在这几天尽量注意保暖。
中暑的症状主要表现为高热、皮肤干燥、大汗或无汗、口渴、恶心等。中暑是指长时间暴露在高温环境中、或在炎热环境中进行体力活动引起机体体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。
在肥胖患者的皮下出现疙瘩，有如下情况：
1.由于脂肪含量高，会有一种类似绿豆大小的脂肪颗粒。用手触碰时，会有一种类似于疙瘩的感觉，只要减肥，基本就会回复到原来的状态。
2.也有可能是因为多发性脂肪瘤，一般出现在肢体和躯干的皮肤下，由脂肪组织堆积而成，周围有一层薄薄结缔组织，多发脂肪瘤，只要不是很疼，就可以不做手术。
3.如果脂肪瘤在短期内有明显的增大，或者是对人体的美观造成了一定的影响，可以在局麻的情况下进行手术，切除后需要进行病理检查。
