膀胱炎可导致腰痛的发生，可同时伴有尿频尿急尿痛等，同时不排除肾盂肾炎的发生，可同时伴有发热。平时生活中还是要多注意个人卫生、保持局部清洁干燥，多饮水勤排尿，养成好的习惯。
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。
如果出现少量阴道流血或是轻微腹痛腰痛的状况，应该与受精卵着床有直接关系，不需要进行特殊治疗，休息后可以自行缓解，受精卵形成之后，在输卵管壶腹部一边生长发育，一边向子宫腔内移动，这个移动过程是比较缓慢的，大概需要4到6天的时间。
有可能是和泌尿系统的感染有关系也可能和结石有关。可以腰背部热敷及微波治疗，注意休息，避免局部受凉及过度劳累，适当按摩，同时饮食清淡，多饮水等应该是可以促进病情恢复的。
腰疼艾灸以下位置最好：
艾灸能够促进血液循环、通经活络、祛风除湿，具有缓解腰痛的作用。病因、病症不同，艾灸的位置也不同。如果是腰肌劳损、腰间盘突出导致的腰痛，可以选择艾灸的穴位有隔俞穴、气海穴、志军穴、三阴交穴等。如果是肾虚导致的腰疼，可选择关元穴、肾俞穴、太溪穴、然谷穴等穴位进行艾灸。建议患者在做完艾灸以后要做好身体的保暖，不要立即沐浴。
