不是便秘就是腹泻。可以通过调整饮食、使用药物等方式来治疗。
如果出现腹泻或者便秘等情况，需要多饮些温热的水，同时要注意腹部的保暖，避免感冒，可以多吃小米粥等滋补脾胃的食品，尽量避免食用生冷的食品，如果出现了明显的不适，最好及时到医院进行肠镜。还可以服用西米替丁、氧氟沙星、甲硝唑等进行药物治疗，日常生活中要避免吃一些辛辣、刺激性的食品。
经常腹泻的有可能患有糖尿病，但是腹泻并不能等同于糖尿病。腹泻，首先应该明确是否有肠道功能紊乱的情况，糖尿病的，如果出现自主神经功能病变，影响胃肠道的功能，可能会导致胃排空延迟或腹泻、便秘等情况。
要和病人特异体质有关，极少数糖尿病病人会出现顽固性腹泻，另外也有精神紧张的因素，导致的胃肠道功能紊乱。应规律服用降糖药物，同时温热清淡饮食，不吃辛辣刺激生冷油腻性食物。保持血糖平稳。
糖尿病患者腹胀腹泻可以通过以下方法分析：
1.药物副作用：降糖药有胃肠副作用，患者服用后胃肠蠕动速度加快，可能会导致腹泻。最好追踪患者，一般服用二甲双胍两周后，患者基本能承受药物的副作用，即使这样也会改善。
2.吃不干净的食物：患者吃不干净的食物可能会出现腹泻。按照医生的指示服用盐酸小檗碱等药物，可以改善腹泻。
3.神经病变：患者腹泻的情况下，由于糖尿病和周围神经疾病的病史较长，影响胃肠神经，胃肠蠕动速度加快，要问是否腹泻。在这种情况下，最好对患者控制血糖，合理控制饮食，按照医生的指示对甲钴胺等营养神经进行药物治疗。
通常来说，最近不是腹泻就是便秘可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这种情况可能是肠胃功能失调，或者是饮食方面的原因。如果早晨空腹喝蜂蜜水，或者是吃了太多的冷饮和润肠的食品，都会引起腹泻。如果经常食用辛辣、过硬的食物，会影响肠道的蠕动，还会导致便秘，可以在医生的指导下口服双歧杆菌三联活菌、整肠生等药物。
16岁容易得糖尿病，糖尿病在任何年龄都可能发生，青少年容易患糖尿病的原因如下：
1.喜欢喝饮料。这种人一般是长期高热量食物，导致肥胖，从而导致胰岛素抵抗和糖尿病。
2.喜欢吃米饭或面食，要注意不要吃得太多。这样，体内糖分摄入过多，长期会提高血糖。
3.肥胖，体内脂肪堆积太多，生活中吃了很多热量高的高脂肪食物，能量消耗比摄入少。体内脂肪过多会降低身体对胰岛素的敏感性，导致血糖失控，最终引起高血糖和糖尿病。
