本人女，26岁，症状：手脚冰凉，无论冬夏，尤其是脚和...

腰痛的常见原因是腰肌劳损、气血不足或腰椎间盘突出、疲劳等。手脚冰冷是由身体寒冷、外周循环不良和身体严重寒冷引起的。平时适当增加锻炼，多吃牛肉、羊肉和红糖等温补剂，晚上睡觉前用热水浸泡双脚，慢慢改善身体感冒症状。

指导意见：应该是属于气血两虚和营养不良，我们要多做户外运动多锻炼，当然我们同时可以配合口服一些。多种维生素口服液善存多元维生素片以及补中益气丸。

指导意见：这手足不温从中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚，血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足。建议吃些中药来调理的

问题分析：女，29岁，根据你的情况要考虑你有可能末梢循环比较差或阳虚或不注意保暖等引起的可能。
意见建议：建议你给予驴胶补血颗粒等给予治疗，平日一定要注意保暖，忌生冷寒凉的食物，适当的多吃温性的食物等等。

问题分析：你好根据你所说的情况，用艾叶泡脚的方法是可行的。
意见建议：艾叶有暖经通络的作用，可促进血液循环，四肢得到温煦。

问题分析：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会　温暖。
意见建议：一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的　情形。建议到医院检查。