去年打球导致半月板受损,今年5

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去年打球导致半月板受损,今年5月才发现左脚萎缩,左半月板外侧断裂,大学时因赐足球右脚受伤,导致右脚比左脚短一厘米。今年7月8号做了修复半月板手术,但现早起时直弯很僵硬,走路还是痛,没什么力!这种情况正常?应怎么办?饮食要注意什么?
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关景涛 主治医师 佳木斯大学附属第二医院外科 三级甲等
擅长:踝关节扭伤,骨关节炎,开放性手外伤,急性单纯外伤性...
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问题分析:半月板术后关节僵硬,可能是是长时间制动引起。韧带萎缩无力,走路无力疼痛,可能是半月板和滑膜还未恢复。
意见建议:建议进行功能锻练,减少活动,热水泡脚,避免剧烈运动,不能过度用力。避免受凉,忌吃辛辣刺激食物。
相关问答

打球膝盖酸痛主要是过度劳累导致的。
打球时会产生膝盖疼痛,这是因为过度劳累导致的。要想减轻这种情况,短时间内是不能运动的,不然会让病情恶化。可以在局部使用活血化瘀的中药进行治疗,这样可以促进局部的血液流通,缓解疼痛。还可以在医生指导下使用活血止痛膏、云南白药膏等活血化瘀的药物进行治疗。患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,不要吃辛辣刺激性的食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,半月板损伤,在恢复之前不能打球。
半月板受伤后,如果再继续进行运动,可能会造成半月板的二次伤害,从1级到2级,再发展到3级,从而造成半月板的撕裂,还可能导致关节扭伤和关节软骨的损伤,这种情况需要进行关节镜手术。半月板受伤后,如果能严格降低膝盖的重量以及进行康复训练,恢复是有很大希望的,但打球不能让半月板得到充分的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:你好!现在疼痛剧烈吗?活动受限吗?如果说疼痛剧烈,活动不了,要及时去医院拍片看看有没有骨折。
指导建议:如果没有大碍,建议急性期48小时内减少活动,进行冷敷;超过48小时以后可给予热敷,并将患肢抬高,利于肿胀的消散。

杨爽副主任医师其他河源市人民医院
擅长:有全科资质,内科、外科、儿科、皮肤科问题,尤其擅长高血压,冠心病,心力衰竭,心律失常。

打球脚崴了的患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
打球脚崴了可能会造成踝关节侧副韧带损伤、踝关节撞击综合征、踝部骨折等,打球的时候扭伤了脚踝,如果没有明显的肿胀和畸形,要注意避免过度负重慢慢恢复,如果出现明显的肿胀、疼痛甚至畸形,可以用冷水浸湿毛巾或者冰块来冰敷。同时要及时就医,做影像学检查,排除骨折、韧带断裂等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

焦虑症失眠打球蛋白。
球蛋白是一种存在于人体中的血清蛋白,因其具有免疫作用,故也被称为免疫球蛋白。当机体受到病毒或细菌入侵时会产生相应的及不同数量的免疫球蛋白来抵御,保护机体免疫性。通常说的球蛋白是在血液分析中展现出来的,如果其升高或者低于正常值,说明该患者肝脏或免疫系统出现了问题,因为球蛋白对焦虑症也是很有效的,所以焦虑症失眠打球蛋白。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

不可以,因为在感冒的时候,体温可能会有点轻度的偏高,本身就容易出现一些肌肉的酸胀,在进行剧烈运动之后,可能会加重肌肉的酸胀,而且容易导致再次受寒,容易导致感冒迁延不愈。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。