就是体质差
就是叶酸片和爱乐维可以一起吃吗?
孕妇服用爱乐维是比较好的。
爱乐维是一种含有多种维生素的化合物。富含各种维生素C、维生素A、叶酸等营养物资。孕妇在妊娠初期会出现反胃、呕吐、偏食等不良反应,平时可以多食用一些蔬菜,如:水果,鸡蛋,鸡肉,奶粉等,可以多摄入一些,来帮助自己的健康。当然,从膳食中进行综合的营养是比较好的,有利于胎儿的发育和健康。
一般情况下,怀孕服用爱乐维,在怀孕前三个月最好使用,甚至在怀孕前就可以吃爱乐维。
因为爱乐维里面有叶酸,叶酸服用可以预防出生缺陷,预防神经管畸形,提前到孕前三个月服用,可以有效提高孕妇体内的叶酸浓度,除此之外,爱乐维叶酸中还含有大量铁元素,服用之后能够提高机体造血功能,预防贫血,有利于孕妇的身体健康。
一般情况下,怀孕初期可以吃爱乐维,具体内容如下:
爱乐维是复合维生素片,含有叶酸0.8mg。服用复合维生素片可以预防出生缺陷,特别是叶酸可以预防神经管畸形以及胎儿先天性心脏病等出生缺陷性疾病。对维生素、矿物质以及微量元素额外的补充,可以预防妊娠期因缺铁和叶酸缺乏所导致的贫血。
可以多吃坚果、牛肉等富含氨基酸的食物。应避免进食辛、辣、腌、熏等有刺激性的食物。还应保证足量热量的摄入,维持身体正常生理功能。
怀孕后前三个月都可以吃叶酸,如果现在怀孕刚刚一个月,继续服用两个月的叶酸就可以了,服用叶酸的目的是为了预防胎儿发生神经管畸形。平时也可以多吃点新鲜的蔬菜水果,动物的内脏等。怀孕前三个月一定要少吃多餐,注意休息,定期做孕检。
一般确定怀孕后,可以吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,然后多吃点高蛋白食物,不要吃冰凉刺激食物,不要吃不卫生食物,不要吃野味,然后三个月以内不要性生活,定期复查下。