注意日常饮食与卫生。应该要保持自己口腔的干净与卫生，经常漱口，避免食物残渣在口中停留过长的时间。具备良好的心态。保持良好的心理状态和积极乐观的态度对于缓解牙疼是很有帮助的。热水味精混合漱口。帮助改善这种牙疼引起的耳痛问题。
首先需要确诊引起牙痛的原因，牙髓的疼痛需及时就医，进行开髓减压缓解疼痛；牙周疼痛则依靠清洁牙周引起炎症的因素，服药消炎，避免咬硬物便可缓解疼痛。牙痛多由牙神经发炎导致的牙髓炎等牙科炎症，因头部神经项链，因牙痛而引起头部其他部位产生不适。
牙齿疼痛是炎症引起的症状，往往会牵涉到头痛，耳朵疼痛，牙齿的神经和耳朵，头部的神经是相连的，多晒太阳，避免过度劳累和熬夜，保持良好愉悦乐观的心情，避免情绪波动，保证充足的睡眠和休息，每天开窗户通风半小时，保持室内空气流通。
牙痛严重可以导致太阳穴部位出现疼痛，注意是否有牙髓炎等疾病，可以到正规医院口腔科就诊做一下检查，如果是牙髓炎，可以采取根管治疗，疼痛严重可以服用相关的药物治疗，注意口腔卫生。
可以先用冰敷进行缓解，应该有牙髓炎。牙髓炎是一种疼痛的疾病，它会在耳朵周围、半张脸周围形成环状，甚至会引起半个头痛，最有效的缓解疼痛的方法是去医院口腔科治疗疼痛的牙齿，并给它们开髓和引流，这将很快缓解疼痛。
牙痛常常是泛指口腔内牙齿不适产生的一些症状，在口腔内有一种常见的疾病叫做颞颌关节功能紊乱，该类疾病的主要表现为耳前区的疼痛不适，张口受限以及开口型的变化，这常常是由平时咀嚼习惯不良导致的。由牙痛引起的耳痛要到专科门诊进行诊治。
