怀孕排便困难，在饮食上应该适当的调整，多吃一些易消化的食物，要避免辛辣刺激的食物，多喝水，多吃一些粗纤维的食物白菜，地瓜，木耳，芹菜。多吃水果与蔬菜，有助于排便通畅，也可以口服蜂蜜水。
怀孕后便秘是一种常见的疾病。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果及粗杂粮，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜等。多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，也可加蜂蜜，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出，定时排便。
由于肛管括约肌异常收缩导致的大便困难，有些原因是由于长期没有良好的大便习惯所致。首先去医院做一下肛肠外科的检查，发现是因为肛门狭窄，所以要做外科治疗。可以服用一些通便的药，如：麻仁润肠丸、福松等，以利于消化、少渣滓的饮食。合理安排膳食，避免浓茶，咖啡，酒类，避免吃辛辣食品，减轻肛门不适。大便后要做热水坐浴或者是高锰酸钾坐浴，尽量不要久坐。
一般情况下，出现排便困难、大便细的情况，可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
排便困难、大便细，可能是食物中缺乏纤维素、水分、饮食不够细腻等原因引起的。建议患者平时多食用纤维素、果胶含量高的芹菜、韭菜等。早晨起床可以喝蜂蜜水、果汁、柠檬水等，可以多喝火龙果、柚子、梨等水果，如果症状比较严重，可以口服芦荟胶囊、双歧杆菌三联活菌等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
可以给宝宝服用一些益生菌调理肠胃，多给宝宝揉揉肚子，顺时针按摩宝宝的肚脐，可以很好的促进宝宝肠胃蠕动缓解和预防便秘的情况，必要时可以使用肥皂条或者是开塞露进行治疗。
排便困难肚子胀可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：排便困难肚子胀要做好日常护理，可以适当地按摩腹部，促进血液循环，同时需要注意多饮水，有助于润通肠道，缓解症状，还可以多吃富含纤维素的食物，促进排便。
2.药物治疗：排便困难肚子胀还可以在医生指导下使用药物进行治疗，如麻仁润肠丸、乳酸菌素片、排毒胶囊等。
