一般来说，宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。
如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌，在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂，补充维生素D，促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外，家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收，同时要保证宝宝充足的睡眠，规律作息，有利于身体健康。
宝宝喝配方奶粉不需要补钙，宝宝喝配方奶粉，也可以基本满足身体成长的需要。一般5个月以上的宝宝要逐渐的添加辅食，容易导致营养不良。因为婴幼儿的生长发育还是比较快，对营养需求比较大。
可以根据宝宝情况选择，至少要喝到三岁，奶粉营养丰富，利于宝宝吸收，特别是其富含钙质，有利于宝宝骨骼和牙齿的发育，如果宝宝喜欢喝，条件允许，可以给宝宝多喝几岁。如果宝宝爱喝，可以喝到四五岁都可以。前提是宝宝也要正常吃饭。如果偏食，影响微量元素的吸收，对宝宝的生长发育有一定影响。
不需要补钙，配方奶粉含有各种营养元素和人体所需的微量元素，无需要补钙，选择配方奶粉时，注意配方奶粉所含有的营养元素、微量元素，依据婴儿的情况来选择配方奶粉。
宝宝缺钙、缺锌的表现有很多。宝宝在生长发育过程中会需要各种营养物质，如果摄入不足，或者因为某些疾病而发生营养物质的吸收减少，就会造成营养物质的量不足，从而出现以下异常表现。缺钙主要表现为哭闹、出汗多、枕秃、骨骼发育异常等，情况严重时，患者可能还会出现手足的抽搐。缺锌主要表现为食欲下降、身高体重及智力发育落后、免疫力下降等。
不同的奶粉配料都有不同，如果是对所有的奶粉都腹泻，那要考虑存在不耐受的问题。可以更换奶粉，如果都容易出现腹泻，那需要去医院检查一下，看是否对乳糖不耐受，再相应调理。奶粉一开包，放久了就会变质的，可以用一下中药如肠炎宁药物治疗，注意一下保养。每个人身体素质都不一样，吃东西发生的反应也不一样，也可能是乳糖不耐受的情况，是不适合食用含乳糖的奶粉。
