根据身高和体重才可以判断是否需要减肥，如果体重在140斤以下，可以不用减肥，体重控制在120斤，根据身体质量指数，即BMI计算，178cm的身高将体重保持在152斤以下都属于正常体重范围。
减肥要有毅力长期坚持的，首先是要管住嘴，少油腻食物、零食、高热量食物，避免吃的过饱和暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，合理饮食，逐渐控制饮食的量，可以根据自己的身体状况选择合适的运动方式。
脑炎有的传染，有的不传染。因为脑炎分为病毒性脑炎和细菌性脑炎，结核性脑炎等，根据每种情况不一样，也就是感染的方式不一样，所以是不是传染不能一概而论。无论得了哪种脑炎，都要及时治疗，否则有可能出现生命危险。
多动症多吃新鲜蔬菜和果，不宜食用碳酸饮料、食品添加剂较多的不良食品，会对神经有影响的，应多食含锌丰富的食物，常吃含锌丰富的食物，如蛋类，肝脏，豆类，花生等对提高智力有一定帮助。
含胸驼背的矫正方式主要是以保守的矫正方式和手术的矫正方式为主。保守矫正方式主要是佩戴专业的支具，通过支具的矫正可以对早期的含胸驼背有较好的改善。另外，在矫正的过程中，一定要有持续性，同时也避免过度的矫正，因为过度矫正可以影响到心肺功能。另外，手术的矫正方式，通常是采用钉棒固定的方式，一般成年人比较容易通过这种方式矫正。
