疼的这几天少吃热烫食物，多喝冷水如果是冰水肯定更好一些，这样可以起到止血、减少疼痛的作用，禁止用嘴去吸吮它，饮食是吃流质类的东西，以减少舌头的活动范围，最后用粉末涂抹伤口。如果咬伤了首先要注意消毒和清洁，如有血泡尽量咬破。
舌系带剪坏了不会成为哑巴。哑巴通常是因聋致哑，绝大多数是因为学语前先天性耳聋，尤其是重度、极重度耳聋。由于听不到外界声音的刺激，无法完成言语发育，从而导致成为哑巴。而舌系带长短只是参与正常言语共鸣，完成语音的润色，参与完成言语共鸣的还有鼻腔、口腔、软硬腭以及舌体等。即使舌系带手术剪坏了，只影响言语口齿不清，而不会成为哑巴。
丙氨酸转氨酶(ALT)一般正常值是0-40或0-50，其实每个医疗机构的正常值范围可能会有些不同，因为机器的调校、采用标准试剂的品种的不同都会对结果产生一定的影响。ALT检查结果有少许偏高原因是：当肝、胆、心、骨骼肌、胰腺等器官组织细胞受到侵害而损坏时，细胞中的ALT就会释放出来导致ALT值增加。所以肝病、劳累、饮酒、药物、大运动量运动都会造成血中ALT升高。
牙齿坏了叫龋齿，简单说也就是蛀牙，虫牙。龋病是一种细菌性疾病，可引起牙髓炎和根尖周炎。若病情较重,可引起牙槽骨和颌骨的炎症。如不及时治疗，病灶继续发展，经过一段时间的作用后导致无机物脱旷，有机物崩解引起硬组织变脆，崩解，导致烂牙，轻者形成空洞，重者会直接导致牙齿脱落。建议在牙齿坏的时候，一定要及时的进行修补，而且在修复之后，要更加注意保持口腔的清洁。
通常情况下，骨头坏了一般会出现疼痛难忍的情况，骨头坏了的患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
日常生活中，骨头坏了患者应多吃清淡的高蛋白食物，比如鱼肉、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
骨头坏了的患者如果病情严重，可以通过小夹板固定术、石膏绷带固定术、骨折切开复位术等方式进行治疗。
小面积龋齿可以磨除腐蚀的部分，消毒窝洞后用树脂充填补牙，恢复牙体外形，大面积龋坏，需要做牙齿贴面，已经露神经需要根管治疗再做冠修复，已经牙髓坏死需要根管治疗后做内漂白然后用树脂恢复，牙齿表面黑需要洗牙去除牙渍。
