高血压属慢性，建议病人到高血压门诊就诊，按医嘱常规用药降压，血压控制后保持小剂量用药，并注意经常复查血压。
平时饮食应以清淡为主，挑选低钠食物进行摄取，还要注意调整自我情绪，以免过于疲劳。在生活上要注意远离杂乱无章，多吃香蕉，苹果，猕猴桃和火龙果，这对控制和调节血压是有益的；患者需定期监测血压水平，避免出现异常情况，如有不适需及时就诊。
舌头发硬说话不灵活一般都是大脑发生了病变，比如脑梗塞或脑出血。支配舌头运动的神经是舌神经。舌神经是大脑发出的脑神经之一。如果舌神经从大脑发出来的部位的脑组织发生了梗塞或出血，会使舌神经的血液循环发生障碍，使舌神经因缺血而出现功能障碍，从而出现舌头运动障碍。
欧美国家对老年的界定以65岁为界，国内把老年界定为年龄大于60岁，不同年龄组的老年人降压的目标值是不一样的。对于80岁以上高龄老人的高血压，降压治疗可以降低总的病死率，和脑卒中发生的风险，降压的目标值为收缩压小于150mmHg，舒张压小于90mmHg。对于年龄大于60岁，小于80岁年龄段的老人年来讲，降压的目标值如果能够耐受。可以降至收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。
舌象表现为血液粘稠性增加，大部分与血流量减慢，微循环变化，局部供血不足有关，其他情况，比如有没有吞咽障碍，有没有神经问题。同时还要看有没有微量元素缺乏，比如锌缺乏。
考虑到大脑的血液供应不足，需要做血脂、血糖、血压等指标的检测。舌有发僵的可能是由于缺血性血管病引起的，如果长期使用一些药物，会引起舌部和舌部的麻木。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。可以服用药物等治疗。
问题分析：老年人基础疾病较多，这个情况复杂，常规在家服用药物治疗效果不明显。
指导建议：一有条件最好及时就诊，住院系统治疗一下，否则很难治愈。
