膀胱锻炼法。告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，再把另一半尿排完。
由于地区的不同、病情的轻重不同，所以治疗费用没办法预估。需要到正规的三甲医院泌尿外科检查确诊,以便对症治疗。要生活规律，避免剧烈运动，睡觉前不要喝水，养成晚上按时起床排尿的习惯。孩子要清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
遗尿症是指小孩在夜间睡眠时无意识的排尿。应该先做一个尿常规的检查，明确病因后，在医生的指导下进行正规的治疗。不要听信民间的偏方，自己不要乱服用药品，以免给自己的病情带来更严重的后果。
去医院遗尿科先看看，成年人尿床是有诱因的，大部分是跟晚上饮食不规律，而且精神压力过于大，夜生活比较多而且过于劳累，体虚等方面都有影响的，偶尔出现一次尿床是属于生理不应期，但是反复出现尿床问题可能就是遗尿病了，建议应该去医院检查。
可以去医院做一些检查，明确病因后，及时治疗。引起孩子尿床的原因有多方面的表现，多见于尿路感染，神经性尿频等，平时要营养均衡，不要吃辛辣刺激食物，安排好作息时间，不要太疲劳，局部清洁卫生。
遗尿症是指夜间睡眠期间出现排尿的表现。在婴儿和幼儿中，夜间排尿是正常的。大约还有百分之15的儿童到了五岁仍然会有夜间尿床，学龄儿童仍有尿床就会引起的重视。到了15岁，百分之99的儿童以已经不再尿床，所以绝大多数遗尿可以自然好。大约百分之1的人成年以后，仍然有会有遗尿，其中很大一部分表现为不稳定性膀胱，可以使用药物治疗。
