感冒了不能健身。首先要判断是风寒感冒或者是风热感冒，其次是感冒的机体功能处于防御状态，需要多喝水，运动时主要是通过宣泄来排毒。在感冒的时候，尽量不要进行体育锻炼，因为锻炼会让身体失去大量的水分，身体会出现过度的运动，在感冒的时候要注意多喝水。患上感冒需要适当的运动，运动可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥效果，因此在感冒的时候尽量少运动，多喝水。
老慢性支气管炎吐痰没有传染性，慢性支气管炎主要是由于细菌病毒感染和身体抵抗力下降而引起的，细菌感染传播性特别小，引起支气管炎可能是患者长期吸烟或接触化学性粉尘而导致的，患者不要去空气污染严重的公共场所，预防感冒可以多进行体育锻炼来增强体质，患者一定要戒烟，如果病情加重，可以服用抗生素类和化痰平咳的药物来治疗，
老慢支可以服红参。红参的作用有很多，不仅能够起到补气益血的效果，还能起到提高自身免疫力的功能。慢性支气管炎经常会出现咳嗽有痰的症状，如果患有慢性支气管炎在日常生活中还应该谨遵医生，指导通过药物的方式进行缓解，不要擅自用药，避免对身体的健康造成影响，在日常生活中适当的进行体育锻炼，增加自身免疫力，平时还应该戒烟戒酒，注意清淡饮食。
老慢支能吃鱼肉。在吃鱼肉时要以清淡的为主，不要吃含辣椒的鱼肉。鱼肉当中含有的蛋白质比较丰富，少量的吃一些能够补充身体当中所需要的营养成分，也可以让营养均衡。患者出现老慢支之后会伴有咳嗽咳痰的现象，因此要做好饮食的调整也可以适当的吃一些水果。在日常生活当中还需要适当的锻炼身体，可以通过慢走的方式，促进身体的代谢。
慢性支气管炎会出现咳嗽、咳痰的症状，患者不要吃油腻，辛辣的食物。也不要吃脂肪含量比较高的食物，会加重咳嗽的症状。也不建议食用鸡蛋，牛奶等不易消化的食物，会增加患者肠胃负担，引起恶心、腹泻的症状。患者在饮食上应该注意吃高蛋白的食物，比如牛肉，羊肉等，可以增加患者营养，增加抵抗力。可以吃清淡易消化的食物，比如面条，米粥等，建议患者多吃含钾类的食物，比如香蕉，橙子。
老慢支肺炎是没有传染性的。老慢支肺炎属于非传染性疾病，而老慢支得肺炎要根据病原体来判断，一般分为细菌性肺炎、真菌性肺炎、病毒性肺炎等。例如细菌性肺炎要用抗生素进行抗菌治疗，真菌性肺炎要用抗菌药物，还会出现咳嗽、咳痰、发热、胸闷、气促等症状，可以通过服用止咳化痰的药物和平喘的药物来缓解病情，平时要多休息，多补充营养，避免辛辣刺激性的食物。
