您好,我是一名高三的学生。知道

会员70360811 8月 已回复
您好,我是一名高三的学生。知道学习紧张可是越学不进去连续做梦好几个月,白天精神状态很不好,觉得干什么都累,什么也不想做,我想问下我应该看心理医生吗?
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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韩文生 主治医师 东营市河口区人民医院内科 二级甲等
擅长:多年从事内科相关疾病诊治,对老年人高血压,原发性高...
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指导意见:根据你所说情况主要是放松心态,转移注意力,每天睡觉前喝杯牛奶,热水泡泡脚,听听舒缓音乐,服用谷维素片即可,多吃蔬菜水果,营养均衡,锻炼身体。
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何颖 医师 武冈市人民医院内科 二级甲等
擅长:农药中毒,肺炎,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢性阻塞...
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指导意见:你好,你这种情况应该是心理压力大导致精神紧张引起的,越紧张越状态不好,然后更紧张,形成恶性循环,可以自己舒缓情绪,有条件的话看看心理医生更好,毕竟高三了时间紧张,有专业人士的辅助能更快恢复
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贺军涛 医师 大名县中医医院内科 二级甲等
擅长:心绞痛,慢性心功能不全,窦性心动过缓
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指导意见:你好,你这是压力太大的表现,平常也休息不好,你最好放松放松心情,休息几天!可以吃点营养神经的药物!
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李志辉 医师 南宫市人民医院内科 二级甲等
擅长:脑血管病,短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死
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指导意见:您好,建议您适当的运动,这样调节精神紧张是非常有效的。
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王彦会 医师 冠县桑阿镇中心卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,肠道功能紊乱
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指导意见:你好,根据你的描述,精神高度紧张所导致,考虑可以去看一下心理医生,进行心理疏导会比较好,平常要注意劳逸结合,和朋友聊聊天,放松放松心情。
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易梅 宿迁市第一人民医院内科 三级
擅长:高血压脑病,脑梗死,脑血栓,老年人脑出血,缺血性脑...
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指导意见:建议你看看心理医生调节情绪,你太压抑了这样会抑郁症的
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张小华 医师 淮阳市第二人民医院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,巨大溃疡...
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指导意见:你好,根据你的描述属于脑神经衰弱所致,建议放松心情结合吃点谷维素,疏肝解郁颗粒,必要时去医院心理科调理一下。
相关问答

高三学生失眠的原因具体如下:
1、情绪性疾病:高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张,易患焦虑、抑郁等情绪性疾病,导致失眠;
2、神经官能症综合征:如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠;
3、器质性疾病:如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗,在医生指导下进行药物治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

高三这个阶段压力大,也是青春期,应该体内荷尔蒙分析发生紊乱,注意心态一定要好,不要太紧张焦虑,这个阶段,家长一般会给你吃的比较好,不过还是提醒你肉类吃炖的比较好,少吃油炸的,多吃蔬菜,高三阶段学习紧张,往往忽视运动,出出汗,也利于皮肤里的脏东西排除,选择一款好的护肤品,才能控制好,不要盲目选择。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

学生失眠时,一般偏爱中成药,可以口服安神补脑。
大部分学生的睡眠障碍都是因为精神压力过大或者熬夜导致生物钟的改变。服用安神补脑液对脑细胞无明显抑制作用,长期服用不会产生依赖性,不会影响学生的学习和生活。必要时应采用一些物理方法进行调理,如指导患者白天适当运动,适当做一些户外运动,睡前避免过度兴奋,睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

引起17岁高中生失眠的原因很多,常见的有作息不规律,学习压力大、精神长期紧张,或者是常喝一些易使人兴奋的饮料等。
高中生如果长期失眠会对学习以及自身的健康发育造成一定影响,长期失眠会让高中生的记忆力下降,上课注意力不集中,还容易疲劳瞌睡,跟不上学习的进度,久之容易出现抑郁、焦虑的心理。因此,高中生失眠一定要及时调理,改善心态,调整睡眠状况。
如果17岁高中生一直失眠,可以适当的用一些安全、天然且能够长期服用的助眠产品,如晚必安酸枣仁油软胶囊,能帮助高中生加速入睡、延长睡眠时间、加深睡眠程度等,而且它的主要成分是酸枣仁油,酸枣仁油有发挥改善失眠的作用,能够养心安神,缓解高中生因为抑郁、焦虑而失眠的情况。这款产品不含激素成分,高中生长期服用也不会产生依赖。

段晓慧副主任医师内科中日友好医院
擅长:睡眠障碍、运动障碍、神经系统遗传与变性等相关疾病

学生失眠的调节方法如下。
1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸,用于临时治疗。患者症状好转后,要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。
2.给学生制定合理的休息时间表,合理安排学习和休息的比例和强度,工作和休息相结合。必要的话,可以给学生充分地休息,例如看电影或玩游戏。
3.学生精神活动量大的情况下,可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物(如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素),以加强营养,满足大脑的能量消耗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

因为高中生比较紧张,也可能是月经失调,容易引起闭经症状,建议制定作息规则,避免熬夜,避免情绪波动,使用黄体酮来促进月经来潮,然后在医生的指导下使用人工周期来调节月经。总的来说,如果精神压力减轻了,这将是正常的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。