平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果，橘子、西瓜、水蜜桃等。多加蔬菜水果，除此之外还要控制油脂的摄入，平时多运动下，不要老是坐着，这样脂肪会越积越多的。
问题分析：你好根据你提供的资料，考虑是由于肾结石引起的腹痛腰痛。脂肪肝和高血压病建议去内科系统治疗。
意见建议：肾结石体积小于0.6公分的可以口服排石颗粒，多饮水多跳跃运动，结石能自行排出。结石0.8公分以上的，需要体外碎石治疗。结石2.0的需要手术。
指导意见：您好，很高兴为您服务，根据您所描述的情况，别担心，建议您最好去医院检查，根据检查结果在医生指导下选择正确治疗方案，祝您健康。
指导意见：你好，脂肪肝和肾结石的患者是能喝普洱茶的，但是没有治疗作用，脂肪肝还要清淡饮食，积极进行体育锻炼， 结石主要的多喝水，多运动，比较大的话，还要采取手术或体外震波碎石治疗。
指导意见：你好！根据你描述的情况，这两个病都可以吃中药治疗，肾结石平时可以用金钱草煎水喝，脂肪肝可以用麦芽，山楂煎水喝，另外，中医讲求的是整体治疗，所以要判断它的证型才能对症用药，单从病名来看，很难开药。
问题分析：你好，这个肾结石的情况，一般平时注意避免久坐适当多活动，
意见建议：建议到医院进行检查治疗，可采取体外碎石，然后多饮水，多食新鲜的蔬菜水果，禁烟酒，少食酸甜食物，不吃豆制品，不补钙，多跳跳，检查看看，让结石排出体外。
