问题分析：您好，根据症状显示，是有腰痛和臀部疼痛，要警惕有腰椎间盘突出导致坐骨神经痛的可能。
指导建议：建议使用甲钴胺和维生素B1口服，改善神经痛，口服布洛芬改善腰痛。如果疼痛剧烈，长时间不好转，需要到骨科就诊，做腰椎CT检查。
脚趾骨折100天可以下床走路，如果的已经确定骨折的话，是需要进行固定治疗的。可能需要恢复三四个月左右，恢复期间可以适当多吃一些含钙丰富的食物有助于恢复，还要注意休息。
偶尔发生单一关节弹响，尤其是在趔趄、打闹等情况下发生的大都为生理性的，无需多虑。经常反复出现的弹响，尤其有疼痛、关节交锁等并发症状的关节弹响大都是病理性的，应该去诊治。
比较轻微，可去当地医院皮肤科激光治疗去除。如果比较严重的，可去当地医院皮肤外科或普外科局部做手术切除角化肥厚性部分。还要特别注意，部分人有足部或者足趾的畸形，导致反复摩擦刺激畸形部位，可以进行相应治疗，否则即使用以上办法治疗好了，但是仍然容易复发。
剖宫产手术时感觉脚冰冷事后一直脚冷应该是于肾阴虚导致的症状，肾阴虚可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，进行药物治疗，吃一些高蛋白高维生素，容易消化易吸收的食物。
