这样做好了以后，龟头就恢复到和以前一样变得有光泽了。最近不要吃辣椒等刺激性的食物，不要喝酒，多喝水多排尿，每天尿量达到2000毫升以上。包皮出现了皱皮没有光泽，可以做主要还是由于包皮过长引起的，可以做包皮环切手术，术后多注意卫生，按时换药防止感染。
问题分析：这个考虑可能是感染了外界的病原体例如细菌引起的，可以使用一些消炎抗菌的药物
指导建议：可以1:5000的高锰酸钾温水坐浴，外涂红霉素软膏或者百多邦软膏，疗程一周，这段时间避免久坐不动，饮食清淡，少吃一些辛辣刺激性等食物
头顶头发稀少，需要平时规律的生活，不要熬夜，避免吃过多油腻刺激的食物，如果有内分泌失调可以抽血检查性激素后用药调理。如果效果不是很明显，就需要加强治疗，或者配合中药治疗，必要的时候可以去医院，让大夫来看病因及时诊断治疗。
有养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，减少增加腹压的姿态，下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁等。
这种有可能和脚部的真菌感染有关的，但也有可能是微量元素缺乏所致，需要到当地医院皮肤科做个人工检查看看，如果是微量元素缺乏，可以及时用食物补充治疗的，如果是真菌感染所致，就要在指导下进行治疗。
有养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳，减少增加腹压的姿态，下蹲，屏气。忌久坐，久立，久行和劳累过度。忌食辛热，油腻，粗糙，多渣的食品，忌烟酒，咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜，通便止血作用的食品，如生梨汁，藕汁等。
