今早上强烈体育锻炼后全身都痛特

会员70327413 男 15岁 已回复
今早上强烈体育锻炼后全身都痛特别是大腿痛到我都不能站起来走路都不能了。请问怎么缓解这一疼痛
医生回答共12条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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黎娇 医师 南昌市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、肺结核等疾病
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指导意见:你好,根据你描述的情况,考虑可能是锻炼之后,无氧呼吸导致乳酸堆积引起来的。建议你多拍一拍,一般自己会缓解。
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郗姗姗 陕西中医学院附属医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能减退,糖尿病肾病,...
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指导意见:您好,可能是快速运动无氧呼吸致乳酸堆积过多引起的酸痛,这个会自己慢慢缓过来的,没什么好办法
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高春梅 主任医师 任丘市中医院内科 二级甲等
擅长:心绞痛,心肌梗死,心功能障碍,窦性心动过缓,充血性...
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指导意见:你好,可以温水泡澡或适当按摩缓解疼痛症状。必要时也可在专科医师指导下药物治疗。
龙其金 主治医师 枣庄矿务局滕南医院柴里分院其他 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,...
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指导意见:你好,可以涂抹扶他林软膏止痛治疗,休息一会也会好转的,吃点高钙食物,多喝白开水,可能是肌肉无氧代谢产生乳酸引起的吧,
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卢艳丽 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:急诊内科 擅长急性心肌梗死,高血压,糖尿病,肺...
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指导意见:您好!这是肌肉劳损,多见于缺乏锻炼的人突然剧烈运动后就出现这样的表现,一般经过休息后会慢慢好转,如果有的出现肌溶解,出现血尿,那么就严重了,就需要进一步检查尿常规,建议您先用扶他林软膏涂抹疼痛部位缓解疼痛
黄浩 副主任医师 未收录医院内科 一级
擅长:重症肌无力,癫痫,帕金森病,脊髓病变,脉管炎,高位...
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指导意见:您好,根据您的描述,您这种情况可能与剧烈运动后引起双大腿肌肉内乳酸堆积,建议您暂时观察,充分休息后如果上述症状加重,建议当地正规医院内科就诊,行肾脏功能等检查排除其他病变,祝健康。
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李海利 医师 中国航天科技集团五院五0一门诊部中医科 一级
擅长:养生,补肾,健脾,理疗,养血生发,知柏地黄丸,壮阳...
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指导意见:你好,据你所述症状情况是由于剧烈运动后,体内产生乳酸刺激血管神经末梢所致,可以做做全身的推拿按摩和热水洗浴,一两天即可缓解。
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张凡 医师 江川县中医院中医科 一级
擅长:牛皮癣,湿疮,酒齄鼻
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指导意见:可用热毛巾敷,按摩均可,坚持锻炼,几天后就没感觉了,以后锻炼还是逐渐加量,不要猛练
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刘如顺 医师 夏津县白马湖镇卫生院内科 一级
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡
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指导意见:你好,剧烈体育锻炼引起的肌肉酸痛和拉伤,建议口服双氯酚酸钠片和三七伤片缓解。
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高喜武 医师 河南信合医院内科 其他
擅长:糖尿病及其相关并发症,甲状腺疾病,甲状旁腺和骨质疏...
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指导意见:你好,这种情况考虑剧烈运动后肌肉乳酸堆积导致的,这种疼痛缓解可以采用按摩的方法,你自己用手按摩疼痛的部位,多按摩几次,或者到医院理疗科治疗效果也很好,不用过于担心,疼痛一般几天就会缓解的,以后运动尽量不要突然太大量,可以采用循序渐进的方法,祝你早日康复
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纪雪绒 医师 秦都区博华诊所中医科 其他
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛
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指导意见:你好,这一般是属于剧烈运动后所以引起的。如果大腿疼的厉害,可以适当的按摩按摩。缓解的话就用点舒筋活血的药,舒筋活血片。一般都是不需要用药的可自行缓解。
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肖雨欣 医师 辰溪县中医院内科
擅长:脑血管病
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指导意见:根据你说的情况、应该是劳累过度、建议休息两天、可用跌打损伤药涂一下、不用太担心!
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