腰上面左侧疼应该是与胸腰部位的肌肉拉伤或者是肌肉的劳损有关。或者是与肾脏的疾病有关，肾结石，肾炎，肾囊肿，肾肿瘤等。或者是不注意作息以及有不良的生活习惯导致的肾虚，也会引起腰上部左侧有明显的酸胀疼痛。
腰上长痣可能是紫外线照射引起的，也可能是色素痣的表现，具体分析如下：
1、紫外线照射：部分患者在天气比较炎热、紫外线较强的时候，喜欢穿将腰部裸露在外的衣服，可能会导致局部皮肤受到紫外线照射，从而会使局部色素沉着，容易导致腰上长痣。建议患者注意防晒，尽量不要长时间在室外活动。
2、色素痣：腰上长痣可能是色素痣的表现。色素痣是由痣细胞组成的良性新生物，也是一种常见的皮肤良性肿瘤，可发生于身体的任何部位。患者可以通过激光治疗去除色素痣。该方法主要是利用激光瞬间产生的高强度辐射能量，集中作用于病变组织，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，从而达到去除色素痣的目的。
腰上长了好多红疙瘩，考虑是得了皮脂腺囊肿了，皮脂腺囊肿是局部毛囊里皮脂瘀积形成的囊腔，里面有大量皮脂分泌物。囊肿中间有个类似黑头的口，局部挤压就会有臭臭的分泌物排出。
可能是纤维瘤或者脂脂肪瘤，大于5cm的需要采用手术才能有效治疗，先做检查明确诊断，必要时需要尽快做手术切除，建议注意休息，避免劳累。平时避免刺激，忌食辛辣刺激性食物。
腰部出现有红疙瘩伴有疼痛，可能是属于湿疹的表现，患者可以去正规医院的皮肤科检查，明确一下诊断，治疗上主要是应用营养神经的药物和抗病毒的药物进行调理治疗的，平时忌食辛辣及刺激性食物，多喝水。
