我想知道这是不是正常 还有肺活量的问题如何解决
跑完步之后头痛，应该是剧烈活动时，心脏增快，心排出量增多，引起脑血管血流增多引起的疼痛。应该注意活动程度，不要剧烈运动。可以做个颅脑多普勒来排除一下脑血管有没有异常。
如果空腹血糖8，提示血糖控制不达标。需要调整降糖方案。此外首先要了解的是，近期饮食控制情况如何，是否因进食偏多导致的血糖升高。如果与饮食有关就需要调整饮食方案。如果饮食规律，就需要调整药物治疗方案，比如降糖药物加量或者联合应用降糖药物治疗。并且定期监测血糖情况，及时调整降糖药物的种类用量。
五官科然后用喉镜检查一下，看看有没有声带方面的问题。一般这种呼吸道感染之后是可以出现这种声音的一个改变的但是不会长时间出现。孩子出现主要是因为吸入羊水后造成的气管刺激性炎症。建议给孩子吃点消炎的药物，再多喝点水，注意给孩子预防感冒。
跑完步想吐，可以通过日常护理、使用药物进行治疗。
第一种，病人跑步后会呕吐，这是因为病人很久没有运动，或者是运动的时候太努力了，会让人产生呕吐的症状。患者需要到正规的体检机构进行全面的体检，如果出现了血糖过高的情况，尽量不要多食用一些甜食。跑步后出现呕吐的情况，可以通过饮用温水来减轻症状，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散进行治疗。
脑供血不足，低血压，低血糖，和心肌供血不足等情况，可以到医院检查一下血压，心电图，以及胸部正位片儿的情况看一下，如果这些检查都没有问题，就通过增加营养，多食用蔬菜水果以及鸡蛋牛奶等优质高质蛋白的食物，逐渐增加身体的营养，提高抵抗力，平时可以备用糖换巧克力等，避免低血糖。
跑完5公里后牙齿会痒应该是缺钙的原因，应该及时的多补充钙含泪的食物。如果不想吃补品以内，可以通过食物的方式来进行补钙，多吃海鲜类的食品，锻炼身体的时候要适度，不要过度的劳累。
