头总是昏昏沉沉没有精神是由于脑部缺血缺氧的原因引起的。具体病因可能与睡眠休息不足，或者是血压异常，贫血，高血脂，脑动脉粥样硬化，脑血管疾病以及全身其他系统疾病都可以引起这样的症状。
头总是昏昏沉沉没精神可能是由于睡眠不足、贫血、气虚、过度劳累等因素所导致的。可以到医院做血常规检查，确诊是否有贫血的。多休息，及时补充营养，多吃红枣、动物肝脏等补血的食物。
指导意见：你好，你这症状考虑与贫血，过度劳累，休息不好等原因都有关系，你是女性吗？月经是否正常，建议做个血象和肝肾功能及血糖、血脂和甲状腺功能等，应先排除器质性的病变，注意休息好和避免熬夜每天按时合理均衡饮食，适当运动，保持好的心态等。
病情分析： 您好；嗜睡考虑是植物神经功能紊乱，但也不排除是甲亢或低钙血症所致
意见建议：建议，去医院检查，明确原因，针对病因治疗比较好。
指导意见：您好，考虑是气虚、血虚引起的。多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥颗粒试试。对改善您的不适情况很有帮助。
指导意见：老做梦，属于神经衰弱的表现。建议你找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药， 生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。
