高血压是有遗传因素会起作用，家长都是高血压的子女发病率明显会高，不会通过接触传染，平时不要受到情绪激动，会引起高血压的波动，如果血压平时控制的比较好，药物可以适当的减量。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
遗传高血压就是高血压与遗传有关，许多资料数据表明，父母血压高的，孩子也容易得高血压，脑中风多发的家族，其家庭成员患病的可能性也较大。一般与遗传因素有关的病例占半数以上，另外不到半数的病例才是环境因素造成的。
高血压病人可以喝酸奶。引起高血压发病的因素是多样的，除遗传因素以外，不健康的饮食方式也是造成高血压的重要因素之一。高血压病病人应长期使用降压药，保持良好的生活方式，清淡饮食。平时可以适度的参加体育锻炼，保证充足的休息。
高血压病人锻炼主要以有氧运动为主，同时要注意避免不要高强度的运动，多以骑自行车，慢跑，瑜伽，散步，打太极拳，这些运动都是可以的。主要考虑运动量过大会导致自己血压出现突然升高的情况。
