一般情况下，干哕恶心缓解方法如下：
干哕恶心可能是胃肠道功能紊乱引起的，可以口服养胃胶囊进行治疗。干哕恶心可能是由于咽喉炎导致的，可以口服黄连素片、阿莫西林等消炎药物进行治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，还要多喝温开水，促进新陈代谢，有助于身体的健康。
早上起来头晕恶心要针对具体原因进行处理：
1、血压因素：患者因为血压突然升高导致的，先进行血压监测来明确，遵医嘱使用降压药物使血压缓和下降。
2、脑供血不足：如果导致患者头晕、恶心的原因是脑供血不足，遵医嘱使用银杏酮酯滴丸、蛭蛇通络胶囊等药物，改善脑部血液循环，可以缓解症状。
3、生理性反应：当是孕妇早起时出现头晕、恶心的问题，可能是早孕的生理性反应，不用进行干预。
早上起来头晕恶心想吐可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
早上起来头晕恶心想吐可能是胃肠感冒导致的，患者可以遵医嘱使用阿莫西林和奥美拉唑等药物进行治疗。早上起来头晕恶心想吐也可能是颈椎增生压迫，可以进行颈部理疗热敷。早上起来头晕恶心想吐还可能是高血压、心脑血管病引起的。患者日常应该保证充足的睡眠，不要熬夜。
出现早上起来头晕、恶心想吐的症状主要有以下原因：
一是睡眠不足，睡眠质量不佳，第二天会出现眩晕，严重者会出现恶心、呕吐等症状；二、颈椎病，颈椎病比较严重，脊椎管内的神经会受到挤压，会导致头晕、恶心等症状；三、高血压：高血压患者在高血压的时候会出现高的脑部压，会出现恶心、呕吐的症状，经过一夜的治疗，已经将降血压的药给消化掉了。四、可能是消化不良导致的。
早上醒来头晕、恶心、站不稳，可能与体位性低血压、脑部、颈部动脉狭窄、脑供血不足、颈椎病变等问题有关，也可能与夜间睡眠不好有关。患者首先要椎睡眠质量，保持心情舒畅，如果每天早上出现类似症状，应去医院测量卧立位血压、血脂、血液流变等指标，配合颈动脉超声、颈椎CT、头颅CT等检查，确定诊断具体病因后再进行合理的治疗。
颈椎疾病最常见的原因就是早上醒来后会感到头晕、恶心、呕吐以及其它一些症状。
颈椎病是一种骨科疾病，在秋天和冬天都会复发，病人会感觉到头晕目眩、肩膀酸痛、手脚麻木等症状，随着夏天的临近，气温越来越高，很多老年人都会失眠，一不小心就会导致颈椎病复发，而且还有一些病人会表现出恶心、呕吐等不适，很容易被误诊为其他病症，导致病情恶化。
如果有以上的情况，可以去正规的医院进行颈部检查，明确原因再进行针对性的治疗。