久坐站起老是头晕这是体位性低血压的表现，体位性低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。
早晨醒来口苦可能是由于药物、饮食刺激性、饮酒、休息不好等原因引起的。
这种情况可以通过停止用药、改变饮食习惯、避免酗酒、休息充足等方式自行恢复；如果症状没有缓解，可能是胃肠疾病、肝胆疾病等疾病引起的。此时则需患者及时到医院进行明确，并对症进行治疗。同时患者还需做好护理，保持饮食清淡，减少对口腔的刺激，对病症恢复有一定的帮助。
晨起后头晕作呕，认为系脑供血不足所致，因此，建议在此情况下，可酌情口服补血益气的药物，或多吃含补血益气之品，以助减轻与治疗，平时要适当地多出去活动运动，提高机体抵抗力，免疫力，若在一定时期内未能好转减轻，一般建议及时就医，在医生的指导下采取颅脑CT检查，明确脑部状态，并对症治疗。如果没有出现异常，就可能是低血糖引起的。
早晨起床后头晕、想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.最近感冒引起的，要注意保暖，服药。
2.如果出现脑梗塞、脑血流减慢等情况，需要到医院做进一步的检查。
3.贫血、低血糖等原因需要补充足够的营养。
4.颈椎病，椎间盘突出等颈椎病，需要到医院做进一步的检查。
5.可能是肠胃炎引起的，要注意饮食，及时就诊。
早晨起床腰部僵硬疼痛的原因如下：
第一，夜间睡眠长时间处于仰卧状态，会使腰部的肌肉持续被压迫，从而引起肌肉的紧张和僵直，并伴随着疼痛和活动受限。
第二，夜间睡眠时周围的气温较低，如果腰部没有注意保暖，可能会导致局部着凉，肌肉中的血管收缩，会出现组织新陈代谢的紊乱，进而引发肌肉疼痛的情况，还会出现腰部的僵直和活动受限等症状。
久坐后站起身会头晕，主要是由于体位转换后会出现一过性的全脑供血不足，这与人体血压的调整有关，在卧位、坐位和站立位的血压不同。
长时间的坐着，会让血压保持在一个比较平稳的水平，身体也会逐渐习惯。如果站得太快，很难在短期内调节好血压，造成短暂的血压下降。当血压过低时，心脏的供血就会变少，会造成大脑的供血不足，就会出现头晕、眼前发黑、严重的甚至会晕倒，尤其是那些有体位性低血压的病人。如果有这样的情况，最好的办法就是立即坐下，或者是躺在地上，让自己的头晕目眩感消失，然后才能重新站起来。
