可以看颜色：白带一般在正常之下，白带是处于透明色，没有任何的异味，要是女性一旦出现了异常，或者是炎症，女性的白带也就会出现颜色的变化，比如：白带乳白色、白带淡黄色、白带发黄、白带黄绿色等。还可以通过形状和量的多少来进行判断。
白带异常考虑跟慢性盆腔炎，阴道炎都有很大的关系，建议到当地正规医院做个白带常规检查，确定阴道炎的性质在医生的指导下，局部阴道上药效果比较好。平时一定要注意个人卫生，尤其是性生活卫生，房事前后男女双方都要用温开水清洗外阴。
白带异常的经常表现是脓性白带，白带表现为黄色或黄绿色，粘稠或呈泡沫状，有臭味，这种病人大多数属于阴道炎症所致，其中最为常见是滴虫性阴道炎。如果白带异常的病人的白带呈现为奶酪状白带或豆腐糟样白带，多数是霉菌感染所导致的。
一般来说，白带异常是指女性的阴道分泌物特征不正常的表现，可以通过妇科检查来了解外阴的皮肤、粘膜、质地等情况。
阴道窥器主要是检查分泌物的量、颜色、气味等。可以做白带常规、TCT、HPV等化验，明确感染的致病菌、阴道pH值、HPV感染情况。也可以通过彩超、核磁共振等影像学检查，可以帮助诊断子宫肌瘤等。
白带异常典型症状是白带量增多，同时有色、质或气味方面的改变。常见症状奶酪状白带或豆腐渣样白带，黄色水样白带鱼腥味白带，排尿障碍伴脓性白带，脓性白带，水样分泌物，血性白带。白带异常还可有外阴瘙痒和腹部疼痛等症状。可以去正规医院进行检查，查明原因，正规治疗。注意局部卫生，内裤要单独清洗，并煮沸消毒，在阳光下暴晒，不要吃辛辣刺激食物要清淡饮食，注意保暖，要注意定期按时产检。