偶尔出现心慌的表现，可能是由于心律不齐导致，个人身体比较虚弱有一定关系。可以平时先注意休息，不要过度劳累，如果心慌表现经常出现，就先去医院做一下心电图，检测一下心率。
心慌害怕考虑是以下几种原因导致的，第一种，是与自己的身体体质虚弱，气血虚弱有关，可以服用柏子养心丸，补心丹，安神补心片等。第二种，可能是心悸引起的，可能出现头晕，乏力，胸闷，心慌不安，心跳加快，晕厥等症状，可以服用稳心颗粒，黛力新等，建议到心内科检查确诊后对症治疗，注意保持睡眠，调整心态，多做运动。
孕晚期心慌气短是孕期母体血容量明显增加，需要增加心率以及心脏搏出量，来满足身体所需，活动量大的时候，氧气需要量也增加，进一步加重心肺负担，则容易出现心慌，气短的现象。
心慌可能是心律失常，挂心内科。常见的心律失常有房颤，室早，房早，窦性心动过速，室上性心动过速等。需要及时去门诊查查心电图，或者24小时动态心电监测进一步明确诊断。
感觉心慌可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这主要是由于心跳过快引起的，熬夜、剧烈运动都会导致心慌，这可能是器质性病变引起的，建议做动态心电图，彩超等心脏方面的检查，也有可能是心理因素和环境因素造成的，可以选择户外运动，保持平和的心态，做瑜伽锻炼，饮食方面建议多吃蔬菜水果，每餐定时定量，不能暴饮暴食。
失眠是指心慌引起的失眠。
患者意识到心脏悸动、恐慌和焦虑，但无法获得正常睡眠。临床表现为不易入睡、易醒或无法再次入睡甚至彻夜不眠。心悸失眠的治疗多采用养心安神的方法。针灸多选取心经、心包经的穴位，以达到养心安神、宁心安神的效果。心悸失眠中的食物调理也很重要。尽量吃容易消化的东西，不要吃太刺激的食物。同时可以服用一些谷维素类药物调节植物神经功能紊乱，对其也有帮助。从心脏的角度来说，不排除用一些安眠药和镇静剂让他适度睡眠来改善睡眠，就目前的情况来看，患者晚上充分休息是非常有意义的。
