怕冷是肾虚，肾阳虚就会出现有怕冷的症状，还会导致手足不温，腰膝酸软，脸色暗淡，夜尿多，性欲冷淡，可以配合艾灸疗法，针灸疗法，平时注意保暖，同时适当运动，提高身体阳气。
长期怕冷的男性大多存在肾虚的问题，同时还可伴随体寒、腰膝酸软、遗精早泄等症状。
肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，而怕冷则侧重于肾阳虚，主要是由于患者肾中阳气不足，对机体失去温煦功能以后出现怕冷的情况。对于肾阳虚的患者，想要改善这些不适症状，需通过温补阳气来改善。可服用同仁堂锁阳固精丸，该药适用于因肾阳不足所致的腰膝酸软、体寒怕冷、头晕耳鸣等肾阳虚症状，具有温肾固精的功效，患者可在医生的指导下规范用药，可起到较为显著的补益效果。
另外，男性怕冷也可能与脾阳虚证、外感风寒有关。建议明确病因后，对症用药调理。
肾虚怕冷可以考虑滋阴清热降火的药物。可以吃中药，中药里属阳的药物，例如大枣，花椰树枝等对此都有很好的疗养作用，肾亏肾虚，主要是由于先天体质虚弱，或者后天久病体虚，伤及脾肾引起。肾虚分肾阴虚和肾阳虚，对于肾阴虚表现为心悸失眠、多梦盗汗、遗精、舌红少苔、脉细数等肾阴虚症状。
指导意见：你好！青年人早泄只要不是尿路感染或者前列腺炎等疾病导致的，一般与过度劳累、生活和工作压力大、精神及心理因素等有关。注意以下几点:1，加强体育锻炼，增强体质。2，注意休息，作息规律，不要思虑过度，不要有压力，精神及心态完全放松。3，适当吃滋阴补肾的食物，像虾仁、海参、蛤蜊、核桃仁、芋头、山药、板栗、动物肾脏、羊肉、牛肉、韭菜，黑木耳、黑芝麻等等。4，适当节制性生活次数。5，你有畏寒怕冷症状，是肾阳虚表现，可以短期内口服金匮肾气丸或者汇仁肾宝。
指导意见：建议平时多运动。多晒太阳。不吃生冷食物。可以服用金匮肾气丸改善。适当的多吃羊肉，狗肉，红枣，枸杞，桂圆等食物。
